اینجاست؟
اینجاست واای
به صخره حیاط خلوت من خوش آمدی
واای این یکی از قدیمی ترین
ورزش سنگنوردی توی کل اسپانیاست
شگفت انگیزه
ببینش
شگفت انگیزه پسر
یه مکان خیلی خفنه
سنگ فوق العاده خوبیه
مسیرهاش خیلی سخته
چقدر سخته؟ مسیر هایی که اونا برای
مسابقه قراره انجامش بدم خیلی سخته
این مسیر از چیزی که تاحالا امتحانش کردن خیلی سخت تره
ممکنه در حد اونا یا
حتی بالاتر از حدشون باشه آره
منظورم اینه همه مون دوست داریم به بالا برسیم
ولی وقتی خیلی تلاش میکنی
بیشتر موقع ها مسئله شکست خورنه
این چیزیه که سعی داشتم به بچه هام بگم
وقتی شکست میخوردن ناراحت میشن
من میگم نه انی اتفاق خوبیه
منظورم اینه شما به سقوط توی زندگی نیاز دارین
اون موقع است که به نقطه مورد نظرتون میرسین
اونجا نقطه جادویی زندگی هست
وقتی به حد و مرزت فشار میاری
مطمئن نیستی ممکنه یا نه
و بیتشر اوقات شکست میخوری
ولی بعضی وقتا هم اتفاق می افته
و اونجا جایی هست که جادوئه
خب من مسیر رو
از وسط انجامیش میدم
اون رنگ های ابی اونجا؟ آره اون آبی ها
همیشه اذیتم میکنه پس سخت ترین چیز توی این غار
کاریه که تو میخوای بکنی؟ آره
من فقط عاشق صعود کردنم رفیق
اوههه طناب جدید رو ببین داداش
خوبه
آره
این عالیهههه
هووو از بالا برو داداش
این قسمت اول درواقع یجورایی سخته
خوب رفتی این فقط...
خیلی شییب داره
خوبه رفیق
کلی جا دست هست
برای همین گم شدن آسونه
من خیلی خیلی سال با اون صخره نوردی کردم
ولی من تاحالا از چیزی به این پیشرفته بالا نرفتم
خیلی بازوت درد میگیره
آره مسئله اش واقعا
استقامت بالاتنه است
میدونی اینجایی خیلی مهمه پس
اونجا مهمه؟ آره
سخت ترین قسمت مسیر اینجاست
اه خیلی مریضه
هیولاست
یالا
لعنت بهش مرد
آره
یالا
آره
خیلی حماسی بود
آره رفیق لعنتی
حماسی بود من کاملا خسته شدم
فوق العاده فیزیکیه
هوو آماده ای؟
من آماده به دنیا اومدم
اینجا یه مکان شخصی فوق العادست برای من
اینجا بهرتین جا برای من بود تا یک مغازه بزنم
و یجورایی کل دنیا رو
با ورزش صخرهنوردی کاوش کنم
از در رد میشیم؟
واای یا باید کج بشیم بریم؟
بردن این سخرهنورد ها به خانه ام خیلی خاصه
و واقعا یجورایی معنی اینجارو القا میکنه
میدونی معنی این مکان
واای واای
دوست داشتنیه
خوشکله درسته
خوش آمدید
وای خدایا خوش آمدید
صبح بخیر از دیدنتون خوش حالم
صبح بخیر به کلبه من خوش آمدید
خوبه خیلی خوبه
اینجا پایگاه و مقر
صعود های سخت من بوده
به نقطه ای رسیدم که اگر میخواستم ادامه بدم
یعنی صعودم پیشرفت کنه
باید مسیر هام رو پرورش بدم
و حس کردم برای اینکارو باید یجایی باشم درسته؟
و بنظر میرسید اینجا مکان خوبیه
آره از این طرف بیاین
دیوار سنگنوردیم رو ببینید
خب انیمارو اینجا می بینید؟
ولی همه اینا یجورایی به سبک طبیعی هست
اونا از رزین و ماسه ساخته شدن
اونم از ساحل مایورکا
وایی یجورایی باحاله
آره آره عالیه
واقعا خوبیه کریس رو میرسونه که خونه اش رو با ما به اشتراک میذاره
خیره کننده بود
منظره خونه اش خیلی خوشکل بود
یه دیوار باحالی داشت که خودش ساخته بود
منظورم اینه منم بودم اونجا زندگی میکردم
اوه آره کلی اتاق داخل خونه نیست
پس شما واقعا باید بیرون کمپ بزنین
داخل خونه به اندازه کافی
تخت نیست
نگران نباشین خوب خواهد بود
من کمپ زدن رو دوست دارم بیرون بودن خوبه
و خوبه که مثلا
توی چادر استراحت کنی و ساده نگهش داری
اوه برای شما بزرگه برد
میدونی ولی خیلی پیچیدست
من کل زندگیم پسر پیشاهنگ بودم
و من از وقتی که نمیدونم شاید 9 سالم بود
کمپ میزدم
من توی زندگیم خیلی چادر زدم
چادر های متفاوت
من این وضعیت رو با کمپ تابستانی مقایسه کردم
چون یجورایی همچین حسی داره
وقتی همه مون مشتاقانه داخل این
حباب جداگونه باهم میخوابیدیم
پس الان واقعا به شرایط میاد
اوه آره یدونه قلاب فلزی کوچک داره
باشه ردیفه
یچیزی در مورد کمپ زدن
بازیابی ازش واقعا سخته
وقتی خوابی و در معرض عناصر مختلفی
پس فکر کنم این یخورده
علاقه به کوهنوردی اضافه میکنه
اوه این خیلی خوب خواهد بود
بریم تو کارش آره
فکر نمیکنم تاحالا انقدر سنگ
توی یک مکان توی زندگیم دیده باششم
مطمئنا جای خیلی چشمگیری برای کوهنوردی بود
دام خوبی؟
اوه آره
من نوار زدم،بستمش
همه اینکار های غیر ضروری رو کردم
اوه عالی خواهد بود
دور قبلی من گرفته بدشانسی شدم
متاسفانه،زانوم پیچ خورد
و اونجا وقتی اونکارو کردم
زانوم درد تیر خوردن رو داشت
خیلی بد بود
و من چند روزی استراحت کردم
داروهای ضد التهاب خورده بودم
میدونی هرکاری کردم که التهاب رو کم کنم
و می بینیم چی میشه
سلام بچه ها سلام
چه خبر؟ خیلی خب
از دیدنتون خوشحالم
عالیه نه؟
خیلی خوبه خوش آمدی کت
واای خیلی خفنه ها
وای خدایا خیلی شیب داره
به سنت یورنک د مونتگای
و این غار زیبا خوش آمدید
خیلی مسیر کلاسیکی هست
یه جورایی یک مسیر اساسیه
مسیرش با سیورانا فرق داره
یخورده پایدارتره
شیب هم داره
این مسیر اصلی 70 فوت ارتفاع داره
قسمت پایینی خیلی سنگ صیقلی داره
که گرفتنشون سخت تره
قسمت مهم این مسیر شامل یک سری حکات سخته
که از اون ترک در غار شروع میشه
از اونجا مسیر شیب اش تندتر میشه
تا وقتی که کاملا افقی میشه
که به 10 حرکت سخت منجر میشه
که نیازمند تمام قدرت بالاتنه ای
هست که براتون مونده
بعد 5 حرکت دیگه تا بالا لنگر است
این سخترین مسیریه که شماها تاحالا امتحانش کردین
پس دیدن همه تون اون بالا
واقعا هیجان انگیزه
قطعا یخورده ترسناکه
با کاری که کردی قطعا فرق میکنه
مثل بالا رفتن از شب تندو معلق بودن
حقیقتا خیلی سخت خواهد بود
در طول این میدونی مرحله سفر
میخوایم وارد
تجربه کلی برنامه ریزی چیزی
قبل از صعود اصلی فردا بشیم
مفهوم برنامه ریزی چیزی مثل شانسه
تا یجورایی حرکات رو نمونه گیری و تمرین کنه
میدونی از طریق آرمون و خطا
میدونی موقعیت بدن رو بفهمی
بفهمی جا دست ها و جا پاها کجان
تا بتونی قدرتت و استقامتت رو تنظیم کنی
و من فکر میکنم برای این صعود ویژه
این خیلی مهمه
هرکدم شما 20 دقیقه وقت دارین
که برای این مسیر هر طوری که میخواین برنامه بریزید
اگر بخواین میتونید بکشیدش
میتونید به اون نقطه بالا برید
و از اونجا کار کنین
هر نفر 20 دقیقه وقت داره
این چالشی برای
استفاده ار همه چیزایی که بلدیم برای برنامه ریزی
برای صعود اصلیه
برنامه ریزی معمولا خیلی وقت میگیره
و ما توی این محیط هنوز محدودیم
قطعا استراتژی ای وجود داره
فکر کنین چطوری میخواین از این 20 دقیقه
برای جمع آوری بخش ها استفاده کنین
باشه بریم تو کارش آماده بالا رفتن هستین؟
آره بریم
بیا ایجا
خوبه
زانوم حس میکنم یجورایی داره با من حرف میزنه
اینطوریه که میگه هی خیلی مراقب باش
از کدوم جا پا استفاده میکنی
اینجا،اینجا
آره فکر کنم همونه دام
آره فکر میکنم
دست چپ بالا به اون برآمدگی
آره حس کردم
انگار حس کردم که درست نیست
یچیزی اشتباهه
من حالا دارم به نقطه مهم میرسم
وقت تموم شد
اه ببخشید
اشکالی نداره
چیکار میتونم بکنم میدونی؟
چطوری میتونم از بدتر شدنش جلوگیری کنم
وقتی هنوز سعی دارم توی این سفر پیش برم؟
رفیق کارت خوب بود ممنونم
خوش گذشت
بگیرش
حالت چطوره کت؟
ناراحتم
خیلی ناراحتم
ناراحت شدن یعنی وقتی داری خسته میشی
و شروع به حس کردن اون اسید لاکتیک میکنی
که داره به ساعدت میاد
اه
لعنتی
واقعا میتونه خیلی تاثیر روی توانایی بالا رفتنون بذاره
خوبه هوو
من خیلی خسته ام
فکر نمیکنم بیشتر اونا تجربه این رو داشتن
که یه مسیر سخت رو برنامه ریزی کنن
اینجا و اینجا خیلی خب
برو بالا برد
شما واقعا باید سعی کنین اون انرژی رو ذخیره کنین
همه با روش های متفاوت بهش رسیدن
طوری که سعی میکنن بخش های مختلف رو کشف کنن
و اونا رو تمرین کنن
من گیر کردم
واییی خدایا
لعنتی نشد
یالا
تو میتونی برد فقط بهش فکر کن
تلاش خوبی بود برد
یالا برد
اه
خیلی ناراحت کنندست
برد زمان سختی اون اون دور برنامه ریزی داشت
و اون قطعا تعجب برانگیزه
یه بار دیگه تلاش میکنم
بریم دکو باشه
برد میدونی همه راند هارو تا الان برده
آره یالا برد یالا
یالا برد
اما چیز جالب در مورد برد اینکه اون اراده داره
200 درصد خودش رو بذاره
و من فکر میکنم اون چیزیکه لازمه رو داره که یکی از کسایی باشه
که میتونه توی این مسابقه ببره
هویلا رو آزاد کن برادر
یالا
آره همینه آره
خودشه
آره خوبه
خوبه برد
برد عالیه
جدی اون شگفت انگیزه
اون پسر طلایی ماست
آره
برد یکی از اون کسایی هست که
خیلی قابلیت ها داره
اون داره میترکونه براد میترکونه
هووو
خوبه همینه
دکو منو میتونی بیاری پایین
واقعا جالب خواهد بود
میدونی این بچه ها شانس اینو داشتن که امتحانش کنن
الان میرن خونه اینطوری هستن که
مسر رو توی سرشون مرور میکنن
میدونی پردازش حافظه عضلانی هم هست
این حرکات واقعا
توی بدنشون ریشه زده
و من فکر میکنم واقعا
جالبه ببینیم چیکار میکنن
وقتی که به این مسیر برگردن
آره آره حتما
چیز خوب اینه که وقتی میریم بیرون و صعود میکنم
برای سرگرمی یا جلسه ای چیزی باشه
شما با کسایی بالا میری و معاشرت میکنی که
همون انرژی مثل شمارو دارن
خوبه
بیا روی زرده
دست چپ و بعدش این یکی رو بگیر
این اولین باریه که
برای صعود سفر کردی یا....
من برای صعود تنهایی
خارج نرفته بودم
آره آره میدونی؟
من توی دانشگاه ایالتی مونتانا درس میخونم
رشته ام زیست شناسی سلولی و عملکرد سیستم عصبی است
من توی سال چهارم کارشناسی هستم
و بالاخره میخوام برم دانشگاه پزشکی
یجورایی برنامه ام اینه
از وقتی اومدن به اسپانیا
آنلاین درس میخوندم
و امتحان هام رو میدادم
و همه کار هارو آنلاین توی عصر انحام میدادم
و میدونی تا حدودی استرس زا بوده
من میخوام یه کوهنورد حرفه ای بشم
اون برام خیلی الهام بخشه
ولی فکر کنم ساده تره تا خودم رو یه دکتر تصور کنم
چون اون مسیری هست که داخلشم
ولی ببینیم چی میشه،سخته
که بین درس خوندن و کوهنوردی تعادل رو حفظ کرد
و بعضی وتا شما اینطوری هستین که
سعی کن شدنیش کنی
حالت چطوره؟
دارم میرسم اونجا
ولی بیشتر میخوای؟بیشتر؟
مثلا یچیزی....
در واقع میدونی چیه؟
حالت خوبه؟زانوت خوبه؟
هنوز حس میکنم یخورده بی ثباته
یجورایی بد شانسیه که تا اینجای مسابقه اومدم
و اینطوری مصدوم بشم
توی سرم اینطرویم که باشه
میتونیم ادامه بدیم یا
میدونی که چی میشه؟
میدونی وقتی رفتم چک آپ
و ام آر ای بگیرم
نگران بودم که ممکنه الان وقت من باشه
من نمیخواستم درگیر یه مصدومیت بشم
ولی توی سن خیلی کم متوجه شدم که زندگی منصفانه نیست
من توی جنوب کالیفرنیا بزرگ شدم
خیلی توی خانواده ام دوستم داشتن
من توسط زن ها بزرگ شدم
توی محیط فوق العاده برای بزرگ شدن
ولی پدرم اونجا نبود
و میدونی اون به نوعی توی بزرگ شدن زخمی به جا گذاشت
من قطعا با شیطان های خودم مبارزه کردم
بعد از کالج حس کردم گم شدم
و حس کردم به چیزی نیاز دارم
تا من رو از افسردگی بیاره بیرون
من یه خروجی مثبت نیاز داشتم
من به باشگاه رفتم
من رو به سمت خودش کشوند
ولی از موقعی که سنگنوردی رو پیدا کردم
قطعا توی زندگیم تعادل برقرار شده
بهم اجازه داده آزاد بشم
در نهایت فرصت های بیشتری ایجاد کرد
فقط میتونم امیدوار باشم طوری که توی زندگیم بهم کمک کرد
کاری کنم توی زندگی کسی دیگه بهش کمک کنه
و این برای من همه چیزه
ببینیم ام آر آی چی میگه ولی میدونی
برای بدترین ها آماده ام و امید به بهترین ها دارم
به این غار حماسی خوش آمدید
باید بیشتر از قبل تلاش کنین
در همین حال همه چیز درمورد حفظ انرژی است
مراقب باشین و همچنین لذت ببرین
میدونی این مسیر شگفت انگیزه
بریم شروع کنیم
کت تو اول برو
بزرگترین استراتژی برای صعود اصلی...
من دوتا جا دارم که میخوام استراحت کن
هدف اینه که کارآمد باشه
بیشتر حد نباشه استراحت کنم
ضربان قلب رو پایین بیارم و فقط...
خستگی رو مدیریت کنم چون میاد سراغم
خیلی خب کت آماده ای؟
آماده ام خیلی خب
شروع کن
چیز جالب اینه که
یه نوع استرس متفاوته
میدونی وقتی که تاحالا یه مسیر رو انجا ندادی
استرس داری نمیدونی چی پیش روی توئه
ولی توی این وضعیت
تو استرس داری چون... مدونی
میدونی ولی مطمئن نیستی
چه حسی خواهی داشت آره
شرط میبندم اینجا یه مدتی استراحت میکنه
امیدوارم امیدوارم
درست قبل از اولین بخش مهم
حس میکنم اینجا مکان مناسبی
برای استراحته
نه نمیخواد استراحت کنه
خب داره میره برای قسمت مهم
یالا یالا کت
خوبه خوبه
یالا کت
آره بچسب بهش
خبا ون از اولین قسمت مهم رد شد
از قسمت بعدی که رد بشه به نیمه راه میرسه
اون داره آماده نزدیک شدن
به سخت ترین قسمت مسیر میشه
یالا نفس بکش مرد
یالا کت یالا
خیلی خب بزن بریم
یالا کت
آره کت یالا
یالا یالا
اوه
تلاش خوبی بود
کارت عالی بود کت
یخورده ناامید شدم
استراتژی من برای این صعود
استقامت،استقامت،استقامت
و تا وقتی که میتونی خودم رو نگه دارم
خیلی خب تیفانی آماده ای؟
آره
شروع کن
توی میتونی تیف
یالا
یالا تیفانی
اون قبلا به صعود حذفی رفته
و میدونم فشار روش حس میکنه
اون در ابتدا اعتماد به نفس داشت
نفس بکش محکم باش
آره خیلی خوب بود
خوب بو دتیفانی نفس بکش
خیلی خوب با استراحت کردن از اون قسمت گذشت
خوبه تیف یالا
میدونم که قطعا نگران اون قسمت مهمه
ولی اون توی موقعیت خوبی برای استراحت کردنه
و داره برای اولین قسمت سخت آماده میشه
خیلی خوبه تیفانی یالا
یالا تو میتونی
تو میتونی بترکون
یالا تیفانی یالا برو
یالا
اه
همینطوری... تلاش خوبی بود تیفانی
این...
حس میکنم پایین بدنش خیلی با دیوار فاصله داشت
به اندازه کافی نزدیکم نبود
آره کارت خوب بود کارت خوب بود
آره خوب بود
آره کارت خوب وبد
خوب بود
کارت خوب بود حرکت سختیه
آره حرکت سختیه،حرکت سختیه
یالا آلیس خوبه
یالا آلیس
خوبه
تو میتونی آلیس
خوبه
تو میتونی یالا برو
یالا آلیس برو
یالا
عالی بود
طوری که بهش چسبید باحال بود
تلاش خوبی بود آلیس
اون از تیفانی گذشت
اون حرکتی بود که توی کل مسیر
خیلی نگرانش بودم
خیلی به شانه بستگی داره
باشه من باید به این رسیدگی کنم
کلی خونه
یالا دکو
خوبه دکو
یالا دکو
آره خوبه
برو خوبه
خوبه دکو یالا
هنوز پایین جایی هست که کت رسید
من باهاتم یالا دکو
تو میتونی یالا دکو
کارت خوب بود رفیق تلاش خوبی بود
خوب بود آره
کارت خوب بود تلاش خوبی بود
عالی بود
آروم باش
آره
یالا رابین برو ها؟
آره
یالا رابین یالا
یالا رابین
آره خوبه یالا
خوبه یالا... اوه نه
ولش کن صعود خوبی بود رابین
خیلی خوب بود
اوه باحال بود عالی بود
ممنونم برو رابین
استرس دارم
روز گذشته تمام حرکت هارو برای
یک میلوین بار توی ذهنم بررسی کردم
و قطعا سخترین مسیری هست که انجام دادم
موفق باشی برادر آره
خیلی خب برد آماده ای؟
مثل همیشه آماده ام
خیلی خب شروع کن
برام جالبه ببینم اون چطور پیش میره
یالا برد
داره به بخش شیار دار میره
یالا یالا
یالا خوبه برد
یالا یالا یالا برد
باهاش مبارزه کن تو میتونی برد
باهاش مبارزه کن
آره
پات رو گیر بنداز
یالا
لعنت بهش رفیق
خدا لعنتش کنه پام لیز خورد
مبارزه خوبی بود
خوب بود برادر
خوب اون بالاتر از تیفانی رفت
لعنتی
میشه فهمید اون واقعا ناراحته
همه مون میدونیم که بدر یکی از بهترین کوهنوردهای جمع ماست
یخورده شوکه شده بودم که دیدم با توجه به توانایی که داره
نتونست بالا بره
اوه خیلی نا امید کنندست
میدونم میدونم
برو دام
من هنوز دقیاق نمیدونم زانوم چطوره
اگر حرکتی بکنم که بدتر بشه
من فقط سعی میکنم در حد توانم انجامش بدم
و فقط یجورای براش برم
بازگشت از مصدومیت واقعا میتونه سخت باشه
شما نه تنها از لحاظ فیزیکی دارید خوب میشین
ولی چیزی که من فهمیدم سخت تره اینه که
بتوین به توانایی هات اعتماد کنی
اون موقع است که ممکنه اتفاق هایی بیوفته
محکم باش برادر محکم
فکر کنم دام میدونی
به روش متفاوتی با مصدومیت کنار میاد
اون میخواد سعی کنه همه چیز عملی بشه
اونم با استفاده از بالای بدنش و اون اینطوریه
آره رفیق
اون بازو هارو دراز کن برادر
اون خیلی قویه میدونی
اون مثل یه جک هست
و قدرت اینو داره هرکاری که میخواد رو بکنه
جا دست هارو پیدا کن تو میتونی
جاسدت هعای خوب تا قسمت بالایی برادر
آره تو میتونی
یالا مرد یالا
اون الان از جایی که رابین بوده گذشته
تو میتونی یالا
تو میتونی
یالا دام جا دست خوبیه
یالا
آره وای خدایا
تلاش خوبی بود تلاش خوبی بود
آفرین دام
پس داد زد
دام قطعا خیلی درباره زانوش شک داشت
و میدونست چقدر صعودش رو تحت تاثیر میذاره
پس باید بگم واقعا خوشحال بودم که دیدمش
که توی این لحظه سخت مقاوت کرد
و به شیار بالا رفتنش برگشت
و دیدنش خیلی خوب بود
اون رو تیکه تیکه کردی مرد جدی میگم
خیلی قدرت داری
دروغه اگر بگم
که این مصدومیت باعث نشد حس کنم
توی انید مسابقه یخورده نا امیدم
ولی دردم انقدر بد نیست
و من یجورایی از اون برای الهام بخشیدن استفاده میکنم
میدونی تو هنوز میتونی کاری کنی
فکر نکن از رقابت حذف شدی
همه تون تلاش خوبی کردین
میتونم بگم همه توی خوب تلاش کردین
همه تون باید بهش افتخار کنین
کت تو امروز به بالاترین نقطه رفتی
خیلی کارت خوب بود
آفرین کت ایول کت
اره روی حالت هیولایی
خب دو نفری که باید
توی صعود حذفی رو در رو بشن....
تیفانی و....
برد هستن
میدونی بعد از اینکه افتادم
همه چیز به سرنوشت بستگی داره
ولی می بینیم
توی طول صعود کردن بعضی وقتا اتفاق هایی می افته
که همیشه طبق برنامه نیست
و من فکر میکنم تیو 3 هفته گذشته
من انقدر خوش شانس بودم که
اوضاع طبق خواسته ام پیش رفت
ولی یه زمانی میرسه که دیگه شانست تموم میشه
و امیدوارم این هفته نباشه
من میخوام توی ای نسفر بمونم
من به نتایج ام آر آی امیدوارم
و میخوام دقیقا میزان آسیب رو ببینم
پس امیدوارم هنوز بتونم توی این مسابقه شرکت کنم
منیسک ها....
مشکلی ندارن خوبه باشه
مشکلی توی تاندونوپاتی هست؟
- مثل تاندونیت؟ - آره
که میگه معمولیه
با توجه به سن و زمان
پس هیچزی نیست که...
همه چی خوبه میتونه کوهنوردی کنی
حدس میزدم
خداروشکر
بنظر میاد زانوم بیشتر کوفتگی داره
و این خبر خوبیه
این واقعا خبر خبویه چون بهم
یخورده اعتماد به نفس بیشتری میده و همچنین
میدونم روند بهبودی خیلی کوتاه تر خواهد بود
همون چیزی که یپش بینی میکردم
پس آره خیلی هیچان زده ام
قطعا خیالم راحته که میدونم میتونم ادامه بدم
چیزی نیست که خیلی طول بکشه خوب بشه
و باید حواسم به حرکاتم باشه
باید برای آینده خوب باشه
من هیجان زده ام
میریم ببینیم چیکار میتوینم بکنیم
تلاش میکنم و می بینیم چی میشه
آره
اینجا قطعا میتونه صحنه پارک ژوراسیک باشه
فقط دیویدن تی رکش از اون جنگل هارو تصور کنین
از آب میرون میاد
مردم اینطورین که باید از پل عبور کنیم
و همه روی پل هستن
و یهو پل میریزه
و شما به این چیزا
مثل کوهنوردها آویزان شدین
و تی رکس اون پنجه های کوچکش رو داره
ولی بعدش میوفته و این پایانش میشه
اگر دکو اینجا نبود مطمئنا اینجا
خیلی آروم تر بود
اون همیشه چیزی برای گفتن داره
اون یه نشاطی به گروه میاره
خیلی عرفانی و مرموز
من دیروز خیلی احساساتی شدم
من توی رقابت هستم
و عملکردم به طور کلی برام مهمه
یجورایی سرگرم کنندست
ولی بعدش اینطوری بودم که مرد من خسته ام
خسته کنندست چون حس میکنم هر هفته
اون بالا دارم در مقابل چیزی مبارزه میکنم
این چند هفته اخیر
سخت بوده و میتونم حس کنم
این خستگی واقعیه
ما همه مون خسته شدیم
و بخاطر اینه که همه مون
برای مدتی خیلی طولانی ای از منطقه راحت مون دوریم
آره
و تنها کاری که میتونی بکنین اینه
با هر اتفاقی که می افته مشکلی نداشته باشی
و بیشترین تلاشت رو بکنی میدونی
بعضی وقتا زندگی شمارو توی شرایط سختی قرار میده
و شما میتونید بلند بشین و مقاوت کنین
یا میتونی سقوط کنی
میخوام که ادامه بدم؟
آره
به مبارزه کردن ادامه میدم؟
آره
پس میدونم که کارم تموم نشده
من میخوام اینجا باشم و اینجا بمونم
و میخوام این سفر رو با همه تون ادامه بدم
هی همه تون از اینجا لذت ببرید
برای من خیلی خاصه که شما اینجایین
توی خونه ام فوق العادست
ممنونم
نمیدونم فهمیدی یا نه
ولی ما حس کردیم توی خونه ایم
آره حتما
ما سریع مستقر شدیم
چه حسی درباره سخره نوردی فردا دارین؟
کلی چیزا هست
که از حد ممکن کمتره مثلا از لحاظ فیزیکی
بدنم توی چه سطحیه
و سطح خستگی که حس میکنم
اما هدف اینه که تلاشت رو بکنی
توی هر شرایطی که هستی
و واقعا این چیزیه که باهاش میتونی رهبری کنی
رفت نبه صعود حذفی
مشخصا قسمتی از من هست که پر از شک و تردیده
میدونم که برد یه کوهنورد خیلی خوبه
هرچالشی که جلوی راهش بوده
اون خیلی خوب ازش گذشته
پس میدونم ممکنه
که راهم به خونه ختم بشه
فقط میخوام بگم کارهای که تو کردی
واقعا خفن بوده
فردا بدون توجه ببه اینکه کی ببره یا ببازه
شما ها مثل یه نور هستین
شما ها برای درخشش به وجود اومدین
تیفانی برد این صعتد خذفی شماست
صخره متخلخل زیبایی برای صعوده
یکی از مسیر های مورد علاقعه اینجای منه
صعود خوبیه
بچه ها مسیر خوبی بنظر میاد
یخورده کج،یخورده عمودی
برای ای نصعود حذفی
من این صخره متخلخل زیبا رو انتخاب کردم
اساسا جایی که آب روی سنگ جاری شده
و این نوع ستون هار وروی سنگ تشکیل داده
درواقع یکی از اولین مسیر هایی هست که جیسون رو آوردم
وقتی اومده بود من رو ببینه
زیباست
آره آره
مسیر 100 فوت ارتفاع داره
بعد از بخش اولیه
شما دی 20 فوتی به قسمت متخلخل میرسین
از اونجا یه سری حرکت برای بالا رفتن
از روی لبه ها و قسمت های عمودی دارین
هشت حرکت مهم برای رسیدن به جا دست بزرگ دارین
این تنها جای استراحت قبل از 20 فوت نهایی
برای صعود به قسمت پایانی است
خب تیفانی چون تو توی صعود اصلی
پایین تر بودی اول میری
خب برد تو میتونی بالا رفتن اون رو ببینی
رفتن به صعود حذفی میدونی...
حرکات سختی لازم داره و اون رو پیش بینی میکردم
و خیلی سریع تموم میشه
میتونی اگر توی یک حرکت شکست بخوری
اگر یک اشتباه بکنی و پات لیز بخوره
و یخورده اعصاب خورد کنه
ولی در همین حال نباید بذاری بره روی اعصابت
هر چالشی که ازش گذشتیم
مثل آزمایشی برای من بوده که پافشاری کنم و عمیق توی خودم بگردم
میدونم یکاری که میتونم بکنم اینکه به مبارزه کردن ادامه بدم
و این کاریه که میکنم
خیلی خب تیفانی آماده ای؟
آره شروع کن
برو تیف تو میتونی
یالا یالا
تو میتونی
میدونم که دارم تمام تلاشم رو میکنم
اون تخلخل بزرگیه
اون داره وارد قسمت تخلخل میشه
یجورایی اولین قسمت سخت مسیره
یالا تیف
یالا
خیلی خوب داره ازش میگذره
عالیه تیف
این بهترین عملکردیه که
ازش توی مسابقه دیدم
اینجا خیلی اعتماد به نفس داره
عالی بالا میری همینطوری ادامه بده
من هنوز آماده نیستم که برم خونه
من خیلی خسته هستم
و حس میکنم بهم ضربه خورده
اون قسمت توی قلبم،اون آتش
انگار هنوز اونجاست و میگه
مبارزه من هنوز تموم نشده
آفرین تیف
اون داره میترکونه
یالا
لعنت بهش
جای پاش رو می بینی؟
خوشم اومد باهوشه
اون فقط 10 فوت فاصله داره
یالا تیف یالا اون فقط باید اعتماد به نفس داشته باشه
آره خوبه
خوبه تیفانی یالا
یالا تیفانی
توی میتونی تیفانی
فقط باید دستش رو اونجا بذاره
خوبه تیف خوبه
من رسیدم خوبه تیف
تیفانی کارت خوب بود آفرین تیف
کارت عالی بود تیف
کارت خوب بود
اون قسمت آخر یجورایی استرسی بود
صعود خیلی خوبی بود
خیلی زیبا بود
باید یخورده یخورده به قسمت بالایی میرفتم
خوشحالم که همینطوری ادامه دادم
واقعا خیلی خیلی از صعودم خوش حالم
و میدونم مسئله فقط این بود که
خودم رو جمع و جور کنم و آروم برم بالا
و من از مبارزه های خیلی زیادی توی
زندگی خودم و بدنم گذشتم
توی این چند هفته اخیر
نا امید شدم و تلاش کردم
ولی فکر کنم استقامت یچیزی هست که
من رو نگه داشته حس خیلی خوبی داشت
من خیلی به تیفانی افتخار میکنم
وقتی زمین میخورده
اون مبارزی هست که تسلیم نمیشه
کارت خوب بود
از وقتت استفاده کن برادر
تو دیدی چطوری تموم میشه
من یخورده برای اینکار استرس دارم
ولی هیجان زده ام که میخوام کوهنوردی کنم
مطمئنم میتونم این حرکات رو بکنم
میدونم که میتونم اون حرکات رو بکنم
فقط باید بتونم روی بالا رفتن
به بهترین نوعی که میتونم تمرکز کنم
خیلی خب برد آماده ای؟
آره خیلی خب
شروع کن
برو برد یالا برد
برو برد تو میتونی برد
تو میتونی میدونی باید چیکار کنی
برد جوری تلاش میکنه که من تاحالا ندیدم
اون تا آخرش تلاش و مبارزه میکنه
راحت باش برد تو میتونی
داره وارد اون بخش میشه
خیلی خب اون داره بالا رفتن از قسمت متخلخل رو شروع میکنه
خوبه برد
خوبه رفیق یالا
خوبه خوبه
تو میتونی برد به خودت اعتماد کن
اون وسط بخش متخلخل هست
یجورایی جالبه ببینم برد اینجا چیکار میکنه
چون اون تیفانی رو دید پس شانسی هست که
اون کاری تیفانی کرد رو امتحان کنه
که روی انتخاب جا پا خیلی
فشار وارد میکنه
یالا برد
خوبه برد
حرکاتش خوبه
خوبه برد
تو میتونی برد یالا برد
فقط بهش فکر کن
اه
اوه وای خدایا
ازش لیز خوردم
لعنتی
محاسباتش اشتباه شد
واای
وای پسر
میشه لحظه همینجا بذاری باشم دکو
خوب بود رفیق خیلی خبو بود برد
انتظار نداشتم برد اونجا
بیوفته
لحظه شوکه کننده ای بود
اون بخش مهمی از گروه ما بود
و همچنین اون یک کوهنورد فوق العاده و قوی بود
ایم لحظات خیلی دردآوره
حس میکنم برد.....فرد مورد علاقه
برای برنده شدن بود آره حتما
پس همونطور که می بینید یک پا برای لیز خوردن کافیه
من آماده اون نبودم آره
نه منم براش آماده نبودم
کاملا شوکه کننده بود کسی فکرشو نمیکرد
نمیتونستم تصور کنم برد به خونه میره
من و برد واقعا دوست های خوبی هستیم
خیلی سخته
هی شماها چرا انقدر ناراحتین؟
بیخیال
من با کریس شارما کوهنوردی کردم
یکی از الگو ها و مربی های همیشگیم
هی کوهنوردی خوبی بود بچه ها
برد خیلی دسوت دارم برادر
ممنونم
من خیلی ازشون یاد گرفتم
و ثابت کردن خودم به خودم هستم
و همیشه همینطوری میرم جلو
دیدن اینکه میری سخته
دلم برات تنگ میشه مرد ممنونم بچه ها
این سفر ارزش هر لحظه اش رو داشت
کوهنوردی درباره تسلیم نشدنه
و پشتکار از طریق محدودیت های فیزیکی
و موانع ذهنی ماست
حتی وقتی حس میکنین غیر ممکنه
این چیزیه که یک کوهنورد رو به شکوه میرسونه
این تصمیم توی مرجه بعدی این مسابقه
مهم خواهد بود
به وادی روم خوش آمدید
واای ما هوات رو داریم
چون در نهایت اونا باید با قسمت شناخته نشده
اردن سازگار بشن
وااو
یالا تمومش کن
اه لعنتی من گیر کردم
این خیلی دردناک خواهد بود
اه
اگر بخوان برای صعود کرد بلند بشن