WEBVTT 00:00:09.217 --> 00:00:10.427 گرم کردی؟ 00:00:10.510 --> 00:00:12.512 اینجا اینجا 00:00:12.595 --> 00:00:14.556 اینو بگیر دستت رو باز کن آره 00:00:14.639 --> 00:00:16.307 برو بالا 00:00:19.602 --> 00:00:21.396 آره اونو بگیر..خوبه رفیق یالا 00:00:21.479 --> 00:00:25.567 جیسون خیلی قبل از اینکه بازیگر بشه صخره نورد بوده 00:00:25.650 --> 00:00:27.068 آره اون سنگ رو بخورده بپیچون 00:00:27.152 --> 00:00:28.653 یالا یالا خوبه رفیق آره آره 00:00:28.737 --> 00:00:29.988 انگاری صعود کردن توی خونشه 00:00:30.071 --> 00:00:31.031 آره یالا 00:00:31.114 --> 00:00:32.657 خوبه 00:00:32.741 --> 00:00:34.659 میدونی وقتی توجوان بود من دیدمش 00:00:34.743 --> 00:00:36.703 که توی بیابان چادر زده بود که بره از تخته سنگ بره بالا 00:00:36.786 --> 00:00:37.912 یالا 00:00:37.996 --> 00:00:41.124 خوبه اوه لعنتی بزرگ 00:00:41.207 --> 00:00:42.625 خیلی خب 00:00:42.709 --> 00:00:44.461 رفیق هوو 00:00:46.337 --> 00:00:50.258 برای پشت نقره ای بد نیست اصلا بد نیست (نوعی گوریل) 00:00:50.341 --> 00:00:52.093 جیسون واقعا یه صعود کننده پرشوره 00:00:52.177 --> 00:00:55.138 اما اون به طوری ویژه ای تخته سنگ نوردی رو دوست داره 00:00:55.221 --> 00:00:58.391 تخته سنگ نوردی بالا رفتن از دیوار های کوتاه تره 00:00:58.475 --> 00:01:02.604 شاید بین سه یا شش حرکت بدون طناب 00:01:03.688 --> 00:01:05.523 خوب بود بیگرش 00:01:05.607 --> 00:01:07.567 خوب بود 00:01:07.650 --> 00:01:09.277 بگیرش 00:01:11.154 --> 00:01:13.281 تخته سنگ نوردی یجورایی راهی بود که 00:01:13.364 --> 00:01:16.367 تونستم صخره نوردیم رو به یه سطح دیگه ای ببرم 00:01:17.869 --> 00:01:19.287 بالا 00:01:19.370 --> 00:01:20.830 این در مورد یافتن سخترین حرکت ممکنه 00:01:20.914 --> 00:01:23.291 که انسان میتونه انجام بده 00:01:26.169 --> 00:01:27.629 این یه صعود خیلی دقیق 00:01:27.712 --> 00:01:31.049 و با جزئیاتی هست 00:01:31.132 --> 00:01:32.342 یالا 00:01:32.425 --> 00:01:33.635 من یکی از کسایی بودم که 00:01:33.718 --> 00:01:35.136 صعود از نخنه سنگ رو به عنوان 00:01:35.220 --> 00:01:36.971 یک رشته در سنگنوردی رسمی کردم 00:01:37.055 --> 00:01:39.891 و قطعا تخت سنگ نوردی جایگاه مهمی 00:01:39.974 --> 00:01:41.893 توی پیشرفت من به عنوان یه صخره نورد داره 00:01:45.563 --> 00:01:47.315 تخته سنگ نوردی بالا رفتن 00:01:47.398 --> 00:01:48.900 به خالص ترین شکل خودشه 00:01:48.983 --> 00:01:52.654 برای من این بهترین شکل صعود کردنه 00:01:52.737 --> 00:01:55.740 من عاشق اینم که رو تخته سنگ غلت بزنم 00:01:55.824 --> 00:01:57.075 و برایم سخت باشه 00:01:57.158 --> 00:01:58.409 دوست دارم یچیزی رو بگیرم که 00:01:58.493 --> 00:02:00.161 به زور اونجاست من 250 وزنمه 00:02:00.245 --> 00:02:02.038 من فقط میخوام قدرتم رو تست کنم 00:02:02.122 --> 00:02:03.665 و میخوام ببینم از چیزی که تقریبا برای 00:02:03.748 --> 00:02:05.667 اندازه من غیر ممکنه بالا میرم 00:02:05.750 --> 00:02:07.210 چیز خفن اینه که 00:02:07.293 --> 00:02:08.753 میتونه همون تخته سنگ رو انتخاب کنی 00:02:08.837 --> 00:02:10.588 و تو به یه راه ازش بالا بری و یکی دیگه 00:02:10.672 --> 00:02:13.258 میدونی مثلا خودم شاید بتونم ازش بالا برم 00:02:13.341 --> 00:02:15.176 ولی اونا ممکنه به یه روش دیگه ازش بالا برن 00:02:15.260 --> 00:02:16.511 مثلا وقتی میچرخی 00:02:16.594 --> 00:02:18.012 و تو اینطوری به نظر میای که دست نداری 00:02:18.096 --> 00:02:19.514 و تو اینکارو میکنی چون دوست داری عوضی بازی دربیاری 00:02:19.597 --> 00:02:20.849 و میخوای کاری کنی حس بدی داشته باشم مثل اون؟ 00:02:20.932 --> 00:02:21.891 آره خوبه 00:02:21.975 --> 00:02:23.518 یجوری تیو اون مایه ها 00:02:23.601 --> 00:02:26.354 جایی که برای مسابقه میریم کجاست؟ 00:02:26.437 --> 00:02:28.731 یه جای شگفت انگیز به اسم آلباراسین هست 00:02:28.815 --> 00:02:31.234 بهترین تخته سنگ های توی دنیا رو داره 00:02:31.317 --> 00:02:32.944 ماسه سنگ قرمز زیبا 00:02:33.027 --> 00:02:36.364 و تخته سنگ توی همه سطح و سبکی هست 00:02:36.447 --> 00:02:37.699 بدون شک 00:02:37.782 --> 00:02:39.492 بهترین منطقه برای تخته سنگ نوردی توی کل اسپانیاست 00:02:39.576 --> 00:02:42.162 فکر میکنم جاش عالیه 00:02:42.245 --> 00:02:43.163 جدی میگم 00:02:43.246 --> 00:02:45.707 جدی میگی 00:03:04.906 --> 00:03:07.117 سلام 00:03:07.200 --> 00:03:08.711 سلام ببینید 00:03:08.851 --> 00:03:10.495 خوش آمدید 00:03:10.578 --> 00:03:11.913 یچیزایی براتون آوردیم 00:03:15.492 --> 00:03:17.002 اون گوشته؟ 00:03:17.085 --> 00:03:18.503 هی 00:03:21.131 --> 00:03:23.466 اون چیه؟ اون یه تکه گوشت خوکه 00:03:23.550 --> 00:03:24.926 پای خوکه 00:03:25.010 --> 00:03:26.428 خوک اوه 00:03:26.511 --> 00:03:27.762 وای خدایا من فقط یه تیکه برمیداریم 00:03:27.846 --> 00:03:28.972 اما در واقع 00:03:29.055 --> 00:03:30.098 سنتی تر از این نیست 00:03:30.181 --> 00:03:31.891 -آره -مثل اون.... 00:03:31.975 --> 00:03:33.810 خیلی خوب بنظر میاد آره کسی میخواد؟ 00:03:33.893 --> 00:03:35.603 نکته اش اینه نازک ببریم... 00:03:35.687 --> 00:03:36.771 یخورده پنیر روش میذارم 00:03:36.855 --> 00:03:38.565 خیلی دیوونگیه بچه ها 00:03:38.648 --> 00:03:40.108 من تقریبا 15 ساله اینجا زندگی میکنم 00:03:40.191 --> 00:03:42.027 من فقط برای یه سفر کوهنوردی اومده بودم اینجا 00:03:42.110 --> 00:03:43.778 میدونی ما توی مایورکا بودیم 00:03:43.862 --> 00:03:45.989 یجورایی مثل شماها 00:03:46.072 --> 00:03:48.158 و همه داشتن برای رفتن آماده میشدن 00:03:48.241 --> 00:03:49.451 و من اینطوری بودم که میدونی چیه؟ 00:03:49.534 --> 00:03:51.286 فکر کنم من میمونم 00:03:51.369 --> 00:03:54.497 پس آره یجورایی دیوونه کنندست که یه سفر کوهنوردی تصادفی 00:03:54.581 --> 00:03:55.790 بتونه زندگیت رو خیلی تغییر بده 00:03:55.874 --> 00:03:58.376 پس مراقب باشین 00:03:58.460 --> 00:04:00.253 خب من فکر کنم زندگی هامون همین الانش هم تغییر کردن 00:04:00.336 --> 00:04:01.504 آره 00:04:01.588 --> 00:04:04.174 - به طور قابل ملاحظه - مثلا، توی یک نقطه 00:04:04.257 --> 00:04:05.884 آره 00:04:05.967 --> 00:04:08.553 قبل از اومدن به اینجا زندگی من خطی بود 00:04:08.636 --> 00:04:10.388 مثلا برو درس بخون کار پیدا کن 00:04:10.472 --> 00:04:11.723 به دبیرستان میخوام برم 00:04:11.806 --> 00:04:12.807 میخوام یه کار دیگه پیدا کنم 00:04:12.891 --> 00:04:14.059 من خیلی صخره نوردی رو دوست دارم 00:04:14.142 --> 00:04:16.102 ولی هیچ وقت مثل یه چیز 00:04:16.186 --> 00:04:18.313 جدی بهش فکر نمیکردم 00:04:18.396 --> 00:04:21.232 برنده شدن جایزه و اسپانسری پرانا 00:04:21.316 --> 00:04:22.650 فکر کنم میتونه برای دنبال کردن 00:04:22.734 --> 00:04:25.153 اشتیاقم برای کوهنوردی خوب باشه 00:04:25.236 --> 00:04:28.990 شما ها میدونین چرا توی آلباراسین هستیم؟ 00:04:29.074 --> 00:04:30.825 تخته سنگ نوردی؟ آره 00:04:33.244 --> 00:04:34.704 من خیلی هیجان زده ام 00:04:34.788 --> 00:04:37.040 -آره -تا الان که بهترین هفته است 00:04:37.123 --> 00:04:39.709 تخته سنگی که برای صعود اصلی انتخاب کردیم خیلی فوق العادست 00:04:39.793 --> 00:04:42.337 شمارو توی معرض آزمایش میذاره 00:04:42.420 --> 00:04:44.839 اونم به روش های مختلف باشه؟ 00:04:44.923 --> 00:04:45.840 -پس... -همه هیجان زده ایم 00:04:45.924 --> 00:04:47.217 -آره -لعنتی 00:04:47.300 --> 00:04:48.843 خیلی نوشیدنی نخورین 00:04:48.927 --> 00:04:50.220 چون میخوایم چیزی به شماها نبندیم 00:04:50.303 --> 00:04:55.058 خودتون باید برید بالا اوه 00:05:03.149 --> 00:05:04.984 اوه دنگ 00:05:05.068 --> 00:05:08.655 مثل یه ضربه بلنده 00:05:23.294 --> 00:05:26.381 اوریگامی...یه هنر شبیه صخره نوردیه 00:05:26.464 --> 00:05:29.300 چون من فکر میکنم صخره نوردی یه هنره 00:05:29.384 --> 00:05:33.888 یادمه وقتی بچه بودم به اوریگامی علاقه داشتم 00:05:35.723 --> 00:05:39.269 من کار کرد با دستام رو دوست دارم به ویژه 00:05:39.352 --> 00:05:43.106 کار کردم با چیزای کوچک تر و پر جزئیات 00:05:43.189 --> 00:05:45.400 من فکر میکنم صخره نوردی یه هنره 00:05:45.483 --> 00:05:49.654 همه چیز به قدرت ربط نداره یه شکل هنری هم داره 00:05:49.737 --> 00:05:51.197 یالا بزن 00:05:51.281 --> 00:05:52.615 آره 00:05:52.699 --> 00:05:55.326 من توی کودکی ورزش میکردم 00:05:55.410 --> 00:05:58.246 من میخواستم توی مدرسه بسکتبال بازی کنم 00:05:58.329 --> 00:06:02.041 و بعد فهمیدم با بقیه فرق میکنم 00:06:02.125 --> 00:06:05.753 بعدش تستوسترون،جراحی رو شروع کردم 00:06:05.837 --> 00:06:08.464 و چیزی که دنبالش بودم اینه بود که 00:06:08.548 --> 00:06:09.924 بتونم دوباره ورزش کنم 00:06:10.008 --> 00:06:12.760 و بعد بهم گفتن که نمیتونم 00:06:12.844 --> 00:06:15.763 چون من فرق داشتم 00:06:17.557 --> 00:06:22.353 من یک سال بعد از جراحی بزرگم کوهنوردی رو شروع کردم 00:06:22.437 --> 00:06:25.273 و بعد خودم رو توی این ورزش پیدا کردم 00:06:25.356 --> 00:06:27.442 همونطور که خودم رو به عنوان انسان پیدا کرده بودم 00:06:29.986 --> 00:06:31.571 به عنوان یه صعود کننده کوتاه تر 00:06:31.654 --> 00:06:33.448 من باید از تکنین های زیادی استفاده کنم 00:06:33.531 --> 00:06:34.741 بادی خیلی چیزا رو بدونم 00:06:34.824 --> 00:06:36.242 و امیدوارم خیلی مهارت داشته باشم 00:06:36.326 --> 00:06:38.620 و من برای خوب کار کردن حس میکنم تحت فشارم 00:06:38.703 --> 00:06:40.455 چون من میخوام نماینده جامعه ام باشم 00:06:40.538 --> 00:06:45.126 منظورم اینه چقدر خوب خواهد شد اگر ببرم 00:06:45.210 --> 00:06:48.463 چون نمایندگی خیلی مهمه 00:06:48.546 --> 00:06:50.381 و صخره نورد هایی مثل من وجود دارن 00:06:58.431 --> 00:07:00.308 وقتی زمین میخوردم،من...هروقت.... 00:07:00.391 --> 00:07:02.101 میدونی اون یکی پات رو بیرون میکنی 00:07:02.185 --> 00:07:03.978 هر وقت هم زمان روی دوپا هستم 00:07:04.873 --> 00:07:06.375 بالا رفتن از تخته سنگ برای من.... 00:07:06.458 --> 00:07:08.251 من در کل خیلی اینکارو نکردم 00:07:08.335 --> 00:07:10.253 توی شهر من خیلی به تخته سنگ دسترسی ندارم 00:07:10.337 --> 00:07:12.881 تخته سنگ نوردی خیلی قدرت و تعادل نیاز داره 00:07:12.965 --> 00:07:14.466 پس حفظ تعادل روی یه طناب عالیه 00:07:14.549 --> 00:07:15.884 که براش تمرین کنی 00:07:16.224 --> 00:07:17.568 تو خیلی آروم به نظر میای 00:07:17.708 --> 00:07:19.179 خیلی خوب این دفعه میچرخم 00:07:19.262 --> 00:07:20.013 آره 00:07:20.170 --> 00:07:21.880 رابین تقریبا کل زندگیش داشته کوهنوردی میکرده 00:07:21.963 --> 00:07:23.423 بنابر این داشتن اون ترکیب عالیه 00:07:23.506 --> 00:07:24.924 داشتن تجربه کوهنوردی و 00:07:25.008 --> 00:07:27.344 همچنین اون انرژی جوان 00:07:27.427 --> 00:07:30.263 من همیشه برای گذاروندن وقت با رابین آماده ام 00:07:30.347 --> 00:07:33.767 اوه 00:07:33.850 --> 00:07:36.269 چرخش بنظر میومد سخته 00:07:36.353 --> 00:07:38.480 خوبه آره برو 00:07:38.563 --> 00:07:41.066 راحت میتونه پیداش کنی یخورده دیگه صبرکن 00:07:41.149 --> 00:07:42.609 خوبه رابین آره 00:07:42.692 --> 00:07:44.611 آره خوبه خوبه خوبه 00:07:44.694 --> 00:07:46.946 آفرین رابین 00:07:47.030 --> 00:07:48.573 آره آره آره 00:07:48.656 --> 00:07:50.116 -اوه همین بود -بهتر بود 00:07:50.200 --> 00:07:51.618 توی موقعیت خوبی شورع کرده بودی 00:07:51.701 --> 00:07:53.912 فکر کنم من و برد خیلی خوب باهم کنار اومدیم 00:07:53.995 --> 00:07:55.580 به دلایل خیلی زیاد و مختلفی 00:07:55.663 --> 00:07:56.915 ما هم سنیم 00:07:56.998 --> 00:07:58.666 خیلی راحت میشه با اون کنار اومد 00:07:58.750 --> 00:08:01.044 اون خیلی با شخصیه مهربان و خوبه 00:08:01.127 --> 00:08:04.422 و ما جفتمون خیلی آدم های مثبت اندیشی هستیم 00:08:04.506 --> 00:08:05.840 بهتر بود خوبه 00:08:05.924 --> 00:08:07.467 تقریبا برای 1 ثانیه تعادل داشتم آره 00:08:07.550 --> 00:08:09.052 مهمه که توی اون موقعیت های عجیب قرار بگیری 00:08:09.135 --> 00:08:10.637 جای که مثلا من ....نمیدونم 00:08:10.720 --> 00:08:11.888 چطوری الان وایستادم 00:08:11.971 --> 00:08:12.972 ولی وایستادم 00:08:13.056 --> 00:08:14.891 مثل ستاره دریایی 00:08:14.974 --> 00:08:16.559 خیلی بهمون خوش میگذره 00:08:16.643 --> 00:08:19.187 فکر میکنم وقتی باهم خوش میگذرونیم خیلی مسخره است 00:08:19.270 --> 00:08:20.730 و خیلی عادیه 00:08:20.814 --> 00:08:22.065 انگار میتونیم تا ابد دوست های هم باشیم 00:08:22.148 --> 00:08:23.441 بیا عالیه 00:08:23.525 --> 00:08:25.485 رفیق بترکونش نابودش کن 00:08:25.568 --> 00:08:26.486 هوو اوه 00:08:26.569 --> 00:08:27.654 تقریبا 6 قدم بود 00:08:27.737 --> 00:08:28.822 خیلی خوب بود آره 00:08:28.905 --> 00:08:30.281 واقعا یکاری کردم 00:08:30.365 --> 00:08:32.700 و تو این دفعه هم برای شروع از پای چپ شروع کردی 00:08:32.784 --> 00:08:34.494 خیلی دیوونه بازی بود 00:08:34.577 --> 00:08:38.790 من هیجان زده ام که میخوایم بریم روی یه سنگ پس بزن بریم 00:08:56.141 --> 00:08:58.560 ما دنبال بهترین کوهنورد این گروهیم 00:08:58.643 --> 00:09:01.438 و تخت سنگ نوردی واقعا 00:09:01.521 --> 00:09:04.357 اونا رو به کاوش جزئیات تکنیکشون 00:09:04.441 --> 00:09:05.984 و قدرتشون میبره 00:09:06.067 --> 00:09:07.485 اینجا در آلباراسین،تنوع 00:09:07.569 --> 00:09:09.404 نوع های مختلف صعود هست 00:09:09.487 --> 00:09:12.699 چه برآمدگی باشه،یا دیوار باشه یا دیوار های عمودی 00:09:12.782 --> 00:09:15.869 و واقعا جای عالیی برای تست کردن صعود کننده های ما 00:09:15.952 --> 00:09:18.204 توی حرکت های خیلی مختلفی هست 00:09:18.288 --> 00:09:20.039 پس تخته سنگی که انتخاب کردیم 00:09:20.123 --> 00:09:23.251 واقعا فرمت مسابقات رو منعکس میکنه 00:09:23.334 --> 00:09:25.712 که واکش شمارو به روش های زیادی به چالش میکشه 00:09:25.795 --> 00:09:27.755 اوه مرد 00:09:27.839 --> 00:09:29.215 صعود اصلی به اونا 00:09:29.299 --> 00:09:31.134 از نظر ذهنی فشار میاره 00:09:31.217 --> 00:09:33.386 و واقعا اونارو مجبور میکنه 00:09:33.470 --> 00:09:34.804 همه خودش رو جمع و جور کنن 00:09:34.888 --> 00:09:37.599 سلام بچه ها. به آلباراسین خوش آمدید 00:09:37.682 --> 00:09:38.933 خوبه 00:09:39.017 --> 00:09:41.102 بهترین منطقه اسپانیا برای صخره نوردی 00:09:41.186 --> 00:09:42.645 من توی کل دنیا صخره نوردی کردم 00:09:42.729 --> 00:09:43.938 و قطعا میتونم بگم این یکی از بهترین 00:09:44.022 --> 00:09:45.607 جاهایی است که تاحالا رفته ام 00:09:45.690 --> 00:09:47.942 همونطور که می بینید یانی هماسه سنگ قرمز شگفت انگیزه 00:09:48.026 --> 00:09:50.904 چنتا نگهداره خوب و چند حرکت خوب 00:09:50.987 --> 00:09:54.365 و شما واقعا باید مهارت هاتون رو آزمایش کنید 00:10:01.933 --> 00:10:05.269 این تخته سنگ 26 فوتی با یه نگهدارنده خوب شروع میشه 00:10:05.353 --> 00:10:07.438 و به یک برآمدگی آویزان ختم میشه 00:10:07.522 --> 00:10:10.900 که لبه های کوچک 1.4 اینچی داره 00:10:10.983 --> 00:10:13.111 از اونجا نگهدارنده های گردتر میشن 00:10:13.194 --> 00:10:16.072 و نگه داشتن اونا واقعا سخته 00:10:16.155 --> 00:10:17.532 قسمت آخر 00:10:17.615 --> 00:10:19.158 یک برآمدگی 10 درجه ای ترسناکه 00:10:19.242 --> 00:10:22.495 که 18 فوت بالاتر از سطح زمین شروع میشه 00:10:22.578 --> 00:10:24.497 قطعا شمارو از لحاظ روانی تست میکنه میدونی؟ 00:10:24.580 --> 00:10:26.582 اون قسمت مهم در بالاست 00:10:26.666 --> 00:10:28.376 و بعضی ها تون ممکنه یخورده ترسیده باشین 00:10:28.459 --> 00:10:30.920 پس درامان باشین و مراقب همدیگه باشین 00:10:31.003 --> 00:10:32.672 خیلی خوب هم رو ببینید 00:10:32.755 --> 00:10:36.884 شما ها هر کدوم دو تلاش روی این صخره انجام میدین 00:10:36.968 --> 00:10:38.970 دوتا صعود کننده ای که نتونن بالا برن 00:10:39.053 --> 00:10:40.930 یا بیشترین تلاش برای بالا رفتن رو بکنن 00:10:41.013 --> 00:10:43.349 یه دور حذفی میرن 00:10:43.433 --> 00:10:44.809 بریم انجامش بدیم بریم انجامش بدیم 00:10:44.892 --> 00:10:45.852 آره 00:10:45.935 --> 00:10:47.395 یکی از خطر هالی بزرگ 00:10:47.478 --> 00:10:49.188 که همراه صخره نوردیه افتادن هست 00:10:49.272 --> 00:10:50.690 باید مطمئن بشین که کسای خوبی مراقبتون هتسن 00:10:50.773 --> 00:10:51.941 و میخواین مطمئن بشین 00:10:52.024 --> 00:10:53.401 فم کافی برای پوشاندن مناسب 00:10:53.484 --> 00:10:55.111 برای جایی که میخواین صعود کنین دارین 00:10:55.194 --> 00:10:56.779 پدهای بیشتر درز های بیشتری ایجاد میکنه 00:10:56.863 --> 00:10:59.532 پس داشتن چیزی بریا پوشاندن درزها 00:10:59.615 --> 00:11:01.242 چون واقعا چیز مهمیه آخرین چیزی که میخواین 00:11:01.325 --> 00:11:03.035 اینه که یکی بخواد فرود بیاد و مچ پاش 00:11:03.119 --> 00:11:05.079 بین پد ها گیرکنه و بشکنه 00:11:05.163 --> 00:11:07.665 و اون اتفاق ها همیشه می افته 00:11:07.748 --> 00:11:09.542 رابین تو مارو راه میندازی 00:11:09.625 --> 00:11:10.793 و تو شورع میکنی 00:11:10.877 --> 00:11:12.712 عالیه 00:11:15.548 --> 00:11:18.342 من بیشتر از تخته سنگ نوردی نسبت به ورزش سنگ نوردی میترسم 00:11:18.426 --> 00:11:20.845 چون توی سنگنوردی شما به یک طناب وصلین 00:11:20.928 --> 00:11:22.680 و اگر بیوفتی معمولا مشکلی پیش نمیاد 00:11:22.763 --> 00:11:24.557 توی بالارفتن از تخته سنگ شما باید بیشتر حواستون 00:11:24.640 --> 00:11:27.560 به بدنتون و جایی که می افتین باشه 00:11:27.643 --> 00:11:29.812 یالا راب 00:11:29.896 --> 00:11:33.399 پس هر حرکت یکم بیشتر مهمه 00:11:33.483 --> 00:11:36.277 یالا رابین تو میتونی 00:11:37.612 --> 00:11:38.571 آفرین خوبه 00:11:38.654 --> 00:11:39.989 آفرین رابین 00:11:41.908 --> 00:11:42.783 خوبه 00:11:47.872 --> 00:11:49.165 خیلی خوبه 00:11:49.248 --> 00:11:50.500 یالا رابین 00:11:52.126 --> 00:11:54.253 از بخش پایین خیلی خوب حرکت کرد 00:11:54.337 --> 00:11:55.296 آره 00:11:58.508 --> 00:12:01.177 این قسمت یخورده سخته نه؟ 00:12:01.260 --> 00:12:03.095 همینه،و سه حرکت بعدی... 00:12:03.179 --> 00:12:05.890 همینجا،جایی که... 00:12:05.973 --> 00:12:07.433 خیلی جدی میشه 00:12:07.517 --> 00:12:09.143 خیلی خوبه 00:12:09.227 --> 00:12:10.645 یالا رابین،آره 00:12:10.728 --> 00:12:12.355 آره یالا 00:12:12.438 --> 00:12:14.482 یخورده به عقب خم شو یالا رابین 00:12:14.565 --> 00:12:16.067 آره یالا رابین 00:12:17.735 --> 00:12:19.237 آفرین 00:12:19.320 --> 00:12:20.446 تو میتونی 00:12:20.530 --> 00:12:22.073 جا دست پیدا کن تو میتونی 00:12:22.156 --> 00:12:23.366 تو میتونی،تو میتونی رابین 00:12:23.449 --> 00:12:25.409 10 درصد میتونی یالا 00:12:25.493 --> 00:12:26.536 جا پا پیدا کن یالا 00:12:26.619 --> 00:12:27.620 ما باهاتیم 00:12:27.703 --> 00:12:29.789 یالا ما باهایتم 00:12:29.872 --> 00:12:32.917 او بنظر میاد توی این بخش یخورده مطمئن نیست 00:12:33.000 --> 00:12:34.252 آره 00:12:34.335 --> 00:12:35.670 یالا رابین یالا رابین 00:12:38.756 --> 00:12:40.049 بزن بریم تو میتونی 00:12:41.384 --> 00:12:43.135 آره 00:12:43.219 --> 00:12:46.097 وای خدایا وای خدایا 00:12:47.431 --> 00:12:51.102 خیلی استرس داشتم 00:12:51.185 --> 00:12:53.312 آفرین کارت خوب بود رابین 00:12:56.482 --> 00:12:58.150 شما ها هم میتونین 00:13:00.945 --> 00:13:02.780 ماریو نفر بعدی تویی 00:13:02.863 --> 00:13:05.366 خیلی خیلی دوست دارم ببینم ماروی چیکار میکنه 00:13:05.449 --> 00:13:07.285 میدونی چون اون هفته پیش 00:13:07.368 --> 00:13:11.455 توی دور حدفی بود 00:13:11.539 --> 00:13:14.250 آسیب دیدن احتمالا بزرگترین نگرانی منه 00:13:14.333 --> 00:13:17.086 چون وقتی که بحث تخته سنگ نوردی میشه 00:13:17.169 --> 00:13:18.546 شما میخواین بترکونین و خیلی تلاش کنین 00:13:18.629 --> 00:13:21.841 چون حرکت های زیادی نیست 00:13:31.684 --> 00:13:33.227 یالا ماریو خوبه 00:13:33.311 --> 00:13:36.939 میبینم که با پاهاش زیاد راحت نیست 00:13:37.023 --> 00:13:40.067 یالا یالا ماریو 00:13:40.151 --> 00:13:41.319 یالا 00:13:41.402 --> 00:13:43.070 اون از قسمت اول گذشت 00:13:43.154 --> 00:13:44.614 آره آره پس قطعا... 00:13:44.697 --> 00:13:45.906 این حرکت سخته این اولین 00:13:45.990 --> 00:13:47.241 لحظه حقیقته 00:13:47.325 --> 00:13:48.618 که بتونه به این برآمدگی غلبه کنه 00:13:52.121 --> 00:13:53.873 یالا 00:13:53.956 --> 00:13:55.082 اوه 00:13:55.166 --> 00:13:57.001 اوه اوه 00:13:57.084 --> 00:14:00.046 لعنتی 00:14:00.129 --> 00:14:01.380 ترسناک بود آره 00:14:03.549 --> 00:14:05.217 میشه یه پد دیگه بیاریم؟ 00:14:05.301 --> 00:14:07.303 فکر نمیکنم این پد لازم مون بشه 00:14:07.386 --> 00:14:09.889 آره بذارین این یکی رو بیاریم اینجا 00:14:09.972 --> 00:14:12.516 ماریو نوبت دومین تلاشت هست 00:14:14.185 --> 00:14:16.103 میدونین بیاین صادق باشیم 00:14:16.187 --> 00:14:18.981 هر دفعه که میخوری زمین یجورایی ترسناکه 00:14:22.318 --> 00:14:24.278 صدای توی سرم میگفت میدونی 00:14:24.362 --> 00:14:25.988 تو سن بالاترین فرد توی این گروهی 00:14:26.072 --> 00:14:28.366 تو مثل بقهی قوی نیستی 00:14:28.449 --> 00:14:31.994 تو دیگه نمیدونی چطوری خیلی تلاش کنی 00:14:32.078 --> 00:14:34.580 من تاجایی که تونستم مبارزه کردم 00:14:37.500 --> 00:14:39.001 یالا ماریو یالا ماریو 00:14:39.085 --> 00:14:40.753 تو میتونی 00:14:40.836 --> 00:14:42.463 خوبه یالا آره 00:14:42.546 --> 00:14:44.965 تو میتونی ماریو یالا 00:14:45.049 --> 00:14:46.717 یالا یالا 00:14:46.801 --> 00:14:49.261 یالا ماریو یالا 00:14:49.345 --> 00:14:51.472 اون توی همون جایی هست که دفعه پیش افتاد 00:14:51.555 --> 00:14:52.973 خوبه آره 00:14:56.185 --> 00:14:57.228 خوبه یالا 00:14:57.311 --> 00:14:58.646 یالا یالا 00:15:00.189 --> 00:15:01.440 اوه حالت خوبه؟ 00:15:01.524 --> 00:15:02.858 خوبی؟ آره پام ترکید 00:15:02.942 --> 00:15:04.735 یه لحظه بهم وقت بدین 00:15:06.070 --> 00:15:07.279 لعنتی 00:15:07.363 --> 00:15:08.989 خیلی بده که میدونم ممکنه 00:15:09.073 --> 00:15:11.075 بعد از این دور من به درو حذفی برم 00:15:11.158 --> 00:15:12.493 حس خیلی بدیه 00:15:12.576 --> 00:15:14.036 باشه 00:15:14.120 --> 00:15:19.166 باید زرنگ تر از قبل باشم 00:15:25.548 --> 00:15:27.007 میدونی این نقطه ضعف منه 00:15:27.091 --> 00:15:28.676 ممکنه این هفته ای باشه که من میرم خونه میدونی؟ 00:15:28.759 --> 00:15:30.886 یجورایی الان همچین حسی دارم 00:15:30.970 --> 00:15:32.805 تو میتونی برد 00:15:32.888 --> 00:15:33.806 یالا برد 00:15:49.238 --> 00:15:50.823 آره اون تا الان 00:15:50.906 --> 00:15:52.158 تصمیم ای خوبی گرفته 00:15:54.910 --> 00:15:57.663 خوبه داره به محل مهم 00:15:57.747 --> 00:15:59.290 نزدیک میشه 00:15:59.373 --> 00:16:00.833 آفرین آره یالا 00:16:00.916 --> 00:16:03.002 آفرین یالا برد 00:16:03.085 --> 00:16:04.378 خوبه 00:16:06.130 --> 00:16:07.381 آره خودشه 00:16:07.465 --> 00:16:08.799 وای خدایا عالیه 00:16:11.093 --> 00:16:12.636 آفرین بزن بریم 00:16:12.720 --> 00:16:14.513 بچه ها بیاین بالا بزن بریم 00:16:14.597 --> 00:16:16.682 خوب بود 00:16:16.766 --> 00:16:19.351 برد ترکوندش واقعا میگم تاثیرگذار بود 00:16:19.435 --> 00:16:20.853 آره 00:16:20.936 --> 00:16:22.354 تخته سنگ نوردی احتمالا نقطه ضعف اونه 00:16:22.438 --> 00:16:23.814 پس فکر نمیکنم کسی از ما 00:16:23.898 --> 00:16:25.316 همچین فکر رو میکرد 00:16:25.399 --> 00:16:27.902 اون توی مایورکا بالا رفت،توی سیورانا بالا رفت 00:16:27.985 --> 00:16:29.487 اینجا هم بالا رفت 00:16:29.570 --> 00:16:31.530 اون واقعا به عنوان یه پیشتاز ظاهر شده 00:16:31.614 --> 00:16:34.116 بزن بریم 00:16:35.659 --> 00:16:37.495 یالا یالا آلیس 00:16:37.578 --> 00:16:39.413 خوبه یالا 00:16:39.497 --> 00:16:41.207 یالا یالا آلیس 00:16:41.290 --> 00:16:43.709 شما میتوین با استعداد ترین افراد توی جهان 00:16:43.793 --> 00:16:45.544 رو توی مسابقه تخته سنگ نوردی داشته باشی 00:16:45.628 --> 00:16:49.173 و هر روز تعین شده میتونه بازی هر کسی باشه 00:16:49.256 --> 00:16:50.883 خوبه آفرین 00:16:50.966 --> 00:16:52.301 خوبه کارت خوب بود 00:16:52.384 --> 00:16:53.594 آره 00:16:54.720 --> 00:16:56.388 یالا دکو 00:16:56.472 --> 00:16:58.849 واقعا بستکی به پیدا کردن فضای مناسب داره 00:16:58.933 --> 00:17:00.726 و یخورده شانس هم لازمه 00:17:00.810 --> 00:17:03.729 که پاشون توی اون لحظه حساس لیز نخوره 00:17:03.813 --> 00:17:05.272 آفرین دکو 00:17:08.901 --> 00:17:10.110 آره 00:17:10.194 --> 00:17:11.237 آفرین دکو 00:17:11.320 --> 00:17:12.321 کارت خوب بود 00:17:12.404 --> 00:17:13.364 آره 00:17:13.447 --> 00:17:15.241 کارت خوب بود دکو 00:17:20.830 --> 00:17:22.790 من آدم کوتاهی هستم خیلی کوتاهم 00:17:22.873 --> 00:17:23.999 هرکاری که یه آدم قد بلند میکنه 00:17:24.083 --> 00:17:26.043 من نمیتونم اون کارو بکنم 00:17:26.126 --> 00:17:28.754 پس باید خیلی تکنیک یاد میگرفتم 00:17:28.838 --> 00:17:30.089 آره 00:17:30.172 --> 00:17:32.424 آره تو میتونی آره 00:17:32.508 --> 00:17:34.093 اون خوب بنظر میاد 00:17:34.176 --> 00:17:36.178 قطعا توی قسمت هموار تر داره کند میره 00:17:36.262 --> 00:17:38.681 بدون اینکه انرژی زیادی مصرف کنه 00:17:38.764 --> 00:17:40.891 اما اینجا جاییه که باید 00:17:40.975 --> 00:17:43.102 بهش بسه چون قدش کوتاه تره 00:17:43.185 --> 00:17:44.520 خیلی قوی هستی خوبه 00:17:44.603 --> 00:17:46.730 آره میتونی خیلی خوبه 00:17:50.818 --> 00:17:52.611 خوبه 00:17:52.695 --> 00:17:54.405 آره کارت خوب بود 00:17:56.156 --> 00:17:58.200 آفرین ممنونم 00:17:58.284 --> 00:18:01.203 خیلی خوب بود که دیدم کت،آلیس و دکو 00:18:01.287 --> 00:18:03.414 تونستن تمومش کنن 00:18:03.497 --> 00:18:06.125 چون ابعاد همه فرق میکرد 00:18:06.208 --> 00:18:08.294 کسی مثل هم انجامش نداد 00:18:08.377 --> 00:18:10.588 خیلی باحاله که همه شون یجوری فهمیدن 00:18:10.671 --> 00:18:13.632 چه روشی براشون مناسبه 00:18:13.716 --> 00:18:16.218 آفرین کت خیلی خوب بود رفیق ترکوندی 00:18:16.302 --> 00:18:17.761 هروقت که آماده باشی تیفانی 00:18:17.845 --> 00:18:19.889 تو میتونی 00:18:19.972 --> 00:18:21.932 توی تخته سنگ نوردی طنابی نیست 00:18:22.016 --> 00:18:23.767 و اگر از بالای تخته سنگ بیوفتی 00:18:23.851 --> 00:18:26.103 آسیب جدیی می بینی 00:18:26.186 --> 00:18:28.147 و اینکه قبلا آسیب دیدم 00:18:28.230 --> 00:18:30.649 واقعا دیگه نمیخوام توی اون دوران قرار بگیرم 00:18:30.733 --> 00:18:34.361 مس حس میکنم نه تنها با بدنم رقابت میکنم 00:18:34.445 --> 00:18:38.324 نه تنها با 8 صعود کننده دیگه 00:18:38.407 --> 00:18:40.492 بلکه با خودم هم مسابقه میدم 00:18:40.576 --> 00:18:42.411 باشه 00:18:42.494 --> 00:18:47.291 دوباره خیلی دلشوره دارم 00:18:47.374 --> 00:18:50.336 من در مورد این یکی خیلی خیلی اگاهم 00:18:50.419 --> 00:18:52.087 من..ترسیدم 00:18:53.631 --> 00:18:54.673 یالا 00:18:54.757 --> 00:18:56.592 ما با توییم 100 درصد یالا 00:18:56.675 --> 00:18:58.260 خوبه تیفانی برو 00:18:58.344 --> 00:19:00.679 تو میتونی 00:19:00.763 --> 00:19:02.181 خوبه تو میتونی 00:19:02.264 --> 00:19:04.850 آره برو تیف 00:19:04.934 --> 00:19:07.186 خوبه تو میتونی 00:19:10.314 --> 00:19:11.899 یالا تو میتونی یالا تیف 00:19:11.982 --> 00:19:13.400 یالا تیفانی تو میتونی 00:19:13.484 --> 00:19:14.693 یالا تیفانی یالا برو میتونی 00:19:16.403 --> 00:19:17.696 انگار یجورایی ترسیده 00:19:17.780 --> 00:19:19.156 آره آره آره یالا 00:19:19.239 --> 00:19:20.699 یالا تو میتونی 00:19:20.783 --> 00:19:21.992 ما داریمت 00:19:22.076 --> 00:19:23.827 یالا قوی باش ها؟ 00:19:24.954 --> 00:19:26.538 یالا 00:19:26.622 --> 00:19:27.790 دارم می افتم،دارم می افتم 00:19:27.873 --> 00:19:29.833 تلاش خوبی بود حالت خوبه 00:19:29.917 --> 00:19:31.210 حالت خوبه؟ آره ممنونم 00:19:31.293 --> 00:19:32.378 تلاش خیلی خوبی بود ممنونم 00:19:32.461 --> 00:19:33.420 تلاش خوبی بود 00:19:36.966 --> 00:19:40.219 بعد از اون حس میکنم میلرزم 00:19:40.302 --> 00:19:42.513 نمیدونم اگر برم جلو 00:19:42.596 --> 00:19:44.223 چی پیش میاد 00:19:48.978 --> 00:19:51.355 من باهاش رو به رو میشم؟بهش غلبه میکنم؟ 00:19:51.438 --> 00:19:52.898 یا انتخابی میکنم 00:19:52.982 --> 00:19:55.234 که ازش برگردم و دور بشم؟ 00:19:55.317 --> 00:19:59.738 این خیلی مهمه که راهی برای بیالا رفتن پیدا کنم 00:19:59.822 --> 00:20:01.573 تیفانی اون اولین تلاشت بود 00:20:01.657 --> 00:20:04.201 هروقت آماده باشی میتونی تلاش دوم رو انجام بدی 00:20:04.284 --> 00:20:07.287 آره میتونی تیف باشه 00:20:07.371 --> 00:20:09.498 تو میتونی تیفانی 00:20:12.459 --> 00:20:14.586 تو میتونی تیف یالا تیف 00:20:14.670 --> 00:20:17.089 100 درصد داریمت آره 00:20:17.172 --> 00:20:19.383 یالا تو میتونی 00:20:19.466 --> 00:20:21.760 بریم 00:20:21.844 --> 00:20:24.013 خوبه آفرین تیف 00:20:24.096 --> 00:20:25.472 چیزی نیست ما باهاتیم 00:20:25.556 --> 00:20:29.435 وقتی تیف رو دیدیم فهمیدم استرس داره 00:20:29.518 --> 00:20:33.814 اون نگهدارنده هارو نگه میداره و میتونین ترس رو ببینید 00:20:37.192 --> 00:20:38.652 خیلی خوب تو میتونی 00:20:38.736 --> 00:20:40.320 یالا تیفانی قوی باش 00:20:40.404 --> 00:20:42.114 یالا یالا تیفانی 00:20:42.197 --> 00:20:44.283 آره یالا 00:20:55.419 --> 00:20:57.504 اه 00:20:57.588 --> 00:21:01.050 یالا تیفانی 00:21:03.552 --> 00:21:05.804 اه 00:21:11.769 --> 00:21:14.521 اه 00:21:14.605 --> 00:21:15.939 اه 00:21:22.988 --> 00:21:24.239 فوق العاده بود 00:21:25.783 --> 00:21:27.493 کارت خوب بود تیفانی 00:21:27.576 --> 00:21:29.995 کارت خوب بود شگفت انگیز بود 00:21:30.079 --> 00:21:32.081 ببخشید 00:21:40.923 --> 00:21:42.883 ببخشید 00:21:42.966 --> 00:21:45.219 من...من... 00:21:45.302 --> 00:21:46.678 عالی بود بهترین چیز اینه که ببینی کسی 00:21:46.762 --> 00:21:47.888 رو ببینی به ترسش 00:21:47.971 --> 00:21:49.348 غلبه کنه آره 00:21:49.431 --> 00:21:50.641 اووف 00:21:50.724 --> 00:21:52.476 همین باعث شد یخورده گریه کنم 00:21:52.559 --> 00:21:53.977 اون میتونه بگه... ترکوندش 00:21:54.061 --> 00:21:55.354 کاملا وحشت زده و اون 00:21:55.437 --> 00:21:57.022 یجورایی خودش رو مجبور کرد بره بالا 00:21:57.106 --> 00:21:58.816 دقیقا،مجبور کرد دقیقا 00:22:03.320 --> 00:22:05.656 دام تو نفر بعدی هستی 00:22:07.324 --> 00:22:10.160 اگر با اولین تلاش بالا بره جاش امنه 00:22:15.749 --> 00:22:19.336 من روی تخته سنگم و.... 00:22:20.921 --> 00:22:24.550 زمانی که پای راستم رو گذاشتم 00:22:24.633 --> 00:22:26.677 یه دردی رو حس کردم که 00:22:26.760 --> 00:22:31.265 بیرون زانوم به داخل زانوم میاد 00:22:31.348 --> 00:22:33.809 اوه خدا لعنتش کنه 00:22:33.892 --> 00:22:37.729 الان بدنم گفت من بهت هشدار دادم 00:22:37.813 --> 00:22:41.859 و من خیلی بالام پس 00:22:41.942 --> 00:22:45.154 فقط ادامه بده بعد از اینکه کارت تموم شد بهش رسیدگی کن 00:22:45.237 --> 00:22:46.864 آره 00:22:46.947 --> 00:22:48.198 آره 00:22:48.282 --> 00:22:49.825 آره یالا دام 00:22:51.160 --> 00:22:52.452 یالا آفرین 00:22:54.371 --> 00:22:55.914 آره مرد 00:22:55.998 --> 00:22:57.749 یالا 00:23:00.627 --> 00:23:02.254 یالا دام تو میتونی 00:23:04.256 --> 00:23:06.175 یالا 00:23:10.220 --> 00:23:11.471 کارت خوب بود 00:23:14.349 --> 00:23:17.728 آدرنالین خیلی زیاد شده بود 00:23:17.811 --> 00:23:21.899 بخاطر همین حس نکردم چقدر آسیب دیدم 00:23:21.982 --> 00:23:25.360 تا زمانی که تمام وزنم رو روی اون پا گذاشتم 00:23:25.444 --> 00:23:26.862 لعنتی 00:23:26.945 --> 00:23:29.698 دام...زانوت مشکلی پیدا کرده؟ 00:23:29.781 --> 00:23:32.492 آره 00:23:32.576 --> 00:23:35.704 آره ولی مشکلی نیست خوب میشیم 00:23:35.787 --> 00:23:37.164 دیدن پیشرفت شما بچه ها روی این تخته سنگ 00:23:37.247 --> 00:23:39.082 واقعا خیلی خوب بود 00:23:39.166 --> 00:23:41.084 یجورایی برای همه فرق میکرد 00:23:41.168 --> 00:23:42.461 و دیدنش خیلی باحال بود 00:23:42.544 --> 00:23:44.046 خیلی آویزان بودین 00:23:44.129 --> 00:23:45.714 من نتونستم نفس بکشم 00:23:45.797 --> 00:23:48.467 خب تیفانی و ماریو 00:23:48.550 --> 00:23:51.595 به صعود حذفی میرن 00:23:53.305 --> 00:23:55.974 میدونم که به دور حذفی میرم 00:23:56.058 --> 00:23:59.728 میدونستم باید یکاریش بکنم 00:24:01.438 --> 00:24:03.190 یه بار دیگه به دور حذفی برگشتم 00:24:03.273 --> 00:24:07.361 ولی من برای بردن 100 هزار دلار 00:24:07.444 --> 00:24:10.656 و یک سال حمایت پرانا اینجا هستم 00:24:10.739 --> 00:24:12.658 میدونی من میخواتم فرصت رو داشته باشم 00:24:12.741 --> 00:24:15.244 که واقعا ادامه بدم و نشون بدم که صخره نوردی 00:24:15.327 --> 00:24:18.747 یک چیز فراگیره و همه میتون بهش ملحق بشن و هرجایی میشه انجامش داد 00:24:18.830 --> 00:24:21.250 چون فکر میکنم این چیزی هست که مهمه 00:24:33.762 --> 00:24:36.890 سلام عشقم سلام 00:24:36.974 --> 00:24:38.433 چطوری؟ 00:24:38.517 --> 00:24:40.394 خوبم چه خبره؟ 00:24:40.477 --> 00:24:45.357 روز برام خیلی خوب نبوده 00:24:45.440 --> 00:24:48.110 من باید ... 00:24:48.193 --> 00:24:52.072 صعود خذفی فردا رو انجام بدم 00:24:52.155 --> 00:24:55.867 شوهرم یه کوهنورد باورنکردنیه 00:24:55.951 --> 00:24:57.202 اون شگفت انگیزه 00:24:57.286 --> 00:24:59.955 یه پیوند خیلی خاص بین ما هست 00:25:00.038 --> 00:25:04.042 میدونی اون یادم میندازه... 00:25:04.126 --> 00:25:07.296 من چقدر میتونم قوی باشم 00:25:09.047 --> 00:25:11.842 اتفاقی که امروز افتاد مهم نیست 00:25:11.925 --> 00:25:16.930 چیزی که مهمه اینه که خودت رو از نظر ذهنی جمع و جور کنی 00:25:17.014 --> 00:25:21.810 و جایی باشی که نیاز داری و صعود کنی 00:25:21.893 --> 00:25:25.856 و همه انرژیت رو به اون لحظه کلیدی انتقال بدی 00:25:25.939 --> 00:25:27.232 تا خودت رو نگه داری 00:25:27.316 --> 00:25:30.193 خودم رو....نگه دارم 00:25:30.277 --> 00:25:32.696 و خودت رو رها نکنی... رها نکنی 00:25:32.779 --> 00:25:34.197 عاشق اینم وقتی میگیش 00:25:34.281 --> 00:25:35.657 بدون افتادن بالا برو 00:25:35.741 --> 00:25:39.328 آره ها ها خیلی خنده دار بود 00:25:39.411 --> 00:25:41.204 ولی نصیحت خوبیه 00:25:41.288 --> 00:25:43.582 همه اونا رو انتقال بده 00:25:45.292 --> 00:25:48.420 دوست دارم ولی برو خوش بگذرون 00:25:48.503 --> 00:25:51.089 و امیدوارم تا یکی دو روز دیگه نبینمت 00:25:53.383 --> 00:25:55.344 زودیاک چینی من ببر است 00:25:55.427 --> 00:25:58.180 و من خیلی باهاش همذات پندازی میکنم 00:25:58.263 --> 00:26:01.975 توی این شما نیاز دارید که خشن باشی 00:26:02.059 --> 00:26:04.186 اما همچنین باید آرامش رو پیدا کنید 00:26:04.269 --> 00:26:05.937 و من امیدوارم که بتونم اینکارو بکنم 00:26:06.021 --> 00:26:08.690 امیدوارم بتونم قدرتم رو نشون بدم 00:26:08.774 --> 00:26:13.945 اما امیدوارم بتونم اون زیبایی رو هم حفظ کنم 00:26:14.029 --> 00:26:16.823 منم امیدوارم توی چند روز دیگه نبینمت 00:26:21.453 --> 00:26:22.704 خداحافظ عشقم 00:26:22.788 --> 00:26:25.707 خداحافظ دوست دارم خداحافظ 00:26:51.733 --> 00:26:53.652 من اینجام توی نقطه حذفی 00:26:53.735 --> 00:26:56.822 و بخشی از من هست که.... 00:26:56.905 --> 00:26:58.240 پر از شک هست... 00:27:00.951 --> 00:27:03.912 شامل همه اتفاق هایی است که توی گذشته برام افتاده 00:27:03.995 --> 00:27:07.374 از جنبه آسیب یا از جنبه سقوط 00:27:07.457 --> 00:27:10.794 اما میدونم باید مقاوم باشم 00:27:10.877 --> 00:27:13.839 و میدونم که میتونم 00:27:13.922 --> 00:27:18.218 چون من نمیخوام برم خونه 00:27:18.301 --> 00:27:20.762 و من مصمم هستم که 00:27:20.846 --> 00:27:23.890 بهترین تلاشم رو بکنم 00:27:23.974 --> 00:27:27.185 ماریو،تیفانی توی این مسابقه 00:27:27.269 --> 00:27:29.521 انواع مختلفی از صعود رو امتحان کردین 00:27:29.604 --> 00:27:32.691 کاری که هنوز نکردیم بالا رفتن از طاقه 00:27:32.774 --> 00:27:36.736 پس این اولین تخته سنگ شما توی مرحله حذفیه 00:27:42.742 --> 00:27:44.119 به زمین نزدیکه 00:27:44.202 --> 00:27:45.662 اما کاملا افقی هستین 00:27:45.745 --> 00:27:47.497 پس داشتن یه هسته قوی ضروریه 00:27:47.581 --> 00:27:49.082 که بتونی از این تخته سنگ بالا بری 00:27:49.166 --> 00:27:51.751 چند جای دست خوبی داره اما خیلی هاشون 00:27:51.835 --> 00:27:53.670 اونطروی که بنظر میان خوب نیستن 00:27:53.753 --> 00:27:56.548 پس خیلی راحت میشه از تریتب ور اه خارج شد 00:27:56.631 --> 00:27:59.342 سخت ترین قسمت این تخته سنگ حرکت به انتهاست 00:27:59.426 --> 00:28:01.094 قوتی که باید پات رو بالا ببری 00:28:01.178 --> 00:28:04.514 و خودت رو بالای تخته سنگ ببری 00:28:04.598 --> 00:28:07.893 پس شما توی روز صعود اصلی امتحان میدین 00:28:07.976 --> 00:28:10.896 و این واقعا یه سطح دیگه است 00:28:10.979 --> 00:28:13.231 مشخصا خیلی چیزا وسطه 00:28:13.315 --> 00:28:15.066 این اولین از دو تخته سنگ شماست 00:28:15.150 --> 00:28:17.068 شخصی که به بالای بیشتری تخته سنگ ها برسه 00:28:17.152 --> 00:28:19.362 در کمترین میزان تلاش برنده میشه 00:28:19.446 --> 00:28:20.739 و توی مسابقات میمونه 00:28:20.822 --> 00:28:22.199 نظرتون چیه؟ 00:28:22.282 --> 00:28:24.784 من هیجان زده ام 00:28:24.868 --> 00:28:26.411 این یک طاقه 00:28:26.495 --> 00:28:27.829 دوستش دارم 00:28:27.913 --> 00:28:31.041 پس امیدوارم بتونم یه چیز جدید نشون بدم 00:28:31.124 --> 00:28:32.125 یه تیکه سنگ جذابه 00:28:32.209 --> 00:28:33.919 بریم تو کارش 00:28:34.002 --> 00:28:35.587 من هیجان زده ام 00:28:35.670 --> 00:28:38.215 فکر میکنم خیلی شبیه مسیر های توی تگزاس است 00:28:38.298 --> 00:28:41.259 و من خیلی هیجان دارم که میخوام ازش بالا برم 00:28:41.343 --> 00:28:42.636 آره بریم توی کارش 00:28:42.719 --> 00:28:44.679 خب ماریو تو اول میری بر اساس 00:28:44.763 --> 00:28:47.516 کاری که توی صعود اصلی کردی 00:28:47.599 --> 00:28:48.975 -باشه -سخته 00:28:49.059 --> 00:28:50.644 کفش هات رو پات کن بریم 00:28:50.727 --> 00:28:52.270 باشه بزن بریم بچه ها 00:28:52.354 --> 00:28:54.022 خودت رو نشون بده 00:28:54.105 --> 00:28:57.150 الان زمان درخششه 00:28:57.234 --> 00:28:58.527 من استرس دارم که 00:28:58.610 --> 00:28:59.861 یک صعود حذفی دیگه دارم انجام میدم 00:28:59.945 --> 00:29:01.279 ولی شخصا حس میکنم 00:29:01.363 --> 00:29:02.906 تا زمانی که با خودم صبوری کنم 00:29:02.989 --> 00:29:04.449 توی کارهایی که توشم بهتر میشم 00:29:04.533 --> 00:29:08.036 مثل آهسته بودن و با روش عمل کردن 00:29:08.119 --> 00:29:10.705 فکر میکنم امتحان اصلی که دارم اینکه 00:29:10.789 --> 00:29:12.457 واقعا به اعماق خودم فرو برم 00:29:12.541 --> 00:29:14.125 ماروی تو میتونی 00:29:14.209 --> 00:29:15.669 یالا ماریو 00:29:15.752 --> 00:29:17.629 بترکون آره 00:29:17.712 --> 00:29:19.756 آماده ای ماریو؟براش برو 00:29:19.839 --> 00:29:21.174 آره برو ماریو 00:29:21.258 --> 00:29:22.801 آره یالا ماریو خوبه یالا 00:29:22.884 --> 00:29:24.427 خوبه یالا یالا ماریو 00:29:24.511 --> 00:29:26.972 تو میتونی پسر یالا 00:29:27.055 --> 00:29:28.139 آره خوبه 00:29:28.223 --> 00:29:29.266 یالا 00:29:29.349 --> 00:29:31.226 اوهه خوبه یالا ماریو 00:29:31.309 --> 00:29:32.936 خوبه خیلی خوبه ماریو 00:29:33.019 --> 00:29:35.105 بخش سختیه یالا یالا 00:29:35.188 --> 00:29:36.731 آره 00:29:36.815 --> 00:29:38.149 تو میتونی 00:29:45.407 --> 00:29:47.117 یالا برو ماریو 00:29:47.200 --> 00:29:49.327 یالا ماریو 00:29:49.411 --> 00:29:51.538 تو میتونی یالا 00:29:57.105 --> 00:29:59.254 آره 00:29:59.337 --> 00:30:00.589 خوبه ماریو 00:30:00.672 --> 00:30:02.340 خوب ماریو یالا 00:30:02.424 --> 00:30:04.843 یالا ماریو 00:30:04.926 --> 00:30:06.595 یالا ماریو 00:30:06.678 --> 00:30:08.179 یالا یالا تو میتونی 00:30:08.263 --> 00:30:11.182 یالا یالا 00:30:11.266 --> 00:30:13.143 مرد عجله نکن عجله نکن 00:30:13.226 --> 00:30:15.020 تو میتونی پسر 00:30:15.103 --> 00:30:17.397 تو میتونی یالا 00:30:22.193 --> 00:30:23.445 کارت خوب بود 00:30:23.528 --> 00:30:26.031 آره 00:30:27.782 --> 00:30:29.618 بالا رفتن از اولین تخته سنگ حس خوبی داشت 00:30:29.701 --> 00:30:32.287 حقیقتا انگیزه ای بود که نیاز داشتم 00:30:32.370 --> 00:30:35.040 که رو به جلو ادامه بدم 00:30:35.123 --> 00:30:36.416 آره ماریو 00:30:36.499 --> 00:30:39.544 اولین صعود دور حذفی کارت خو بود 00:30:39.628 --> 00:30:41.129 یالا تیفانی 00:30:41.212 --> 00:30:42.422 تو میتونی تیفانی 00:30:42.505 --> 00:30:44.507 اوه آره 00:30:44.591 --> 00:30:46.718 میدونی یه جورایی کلی جای دست هست 00:30:46.801 --> 00:30:48.219 یجورایی کلی انتخاب هست 00:30:48.303 --> 00:30:50.847 خب میدونی سختی این صعود این بود که 00:30:50.930 --> 00:30:52.807 باید جا دست درست رو انتخاب میکردی 00:30:52.891 --> 00:30:55.602 و من با شک داشتم مسابقه میدادم 00:30:55.685 --> 00:30:58.730 ولی من اینطوری بودم که فقط سعی کن کنار بذاریش 00:30:58.813 --> 00:31:00.690 چون میدونی تو میتونی این صعود رو انجام بدی 00:31:00.774 --> 00:31:02.067 س خودت رو جمع و جور کن 00:31:02.150 --> 00:31:03.652 الان زمان بهم ریختن نیست 00:31:04.778 --> 00:31:06.321 برن بریم 00:31:06.404 --> 00:31:07.530 خوبه یالا تیفانی 00:31:07.614 --> 00:31:09.574 حرکت خوبیه تو میتونی 00:31:09.658 --> 00:31:11.284 یالا دختر یالا تیف 00:31:11.368 --> 00:31:13.078 یالا تیف یالا تیف 00:31:13.161 --> 00:31:14.120 یالا تیف یالا 00:31:14.204 --> 00:31:15.497 آره خوبه 00:31:15.580 --> 00:31:16.539 تو میتونی 00:31:18.500 --> 00:31:20.085 یالا میتونی یالا 00:31:20.168 --> 00:31:21.252 یالا تیف یالا 00:31:21.336 --> 00:31:22.504 یالا یالا 00:31:22.587 --> 00:31:23.588 یالا یالا 00:31:25.340 --> 00:31:26.591 یالا یالا 00:31:26.675 --> 00:31:28.385 یالا تیف برو براش تیف 00:31:28.468 --> 00:31:29.928 یالا یالا تیفانی 00:31:30.011 --> 00:31:31.346 یالا تیفانی یالا 00:31:31.429 --> 00:31:33.098 راهش رو پیدا کن به خودت اعتماد کن 00:31:33.181 --> 00:31:34.516 تو میتونی 00:31:34.599 --> 00:31:36.059 یالا تو میتونی 00:31:37.560 --> 00:31:38.645 یالا تیفانی 00:31:38.728 --> 00:31:39.979 خیلی خوبه عالیه 00:31:40.063 --> 00:31:42.440 یالا تیف آرههه تیفانی 00:31:42.524 --> 00:31:44.109 عالیه یالا تیف 00:31:44.192 --> 00:31:45.735 آره تیفانیی یالا 00:31:47.696 --> 00:31:50.115 کارت خوب بود آره 00:31:53.326 --> 00:31:55.120 دومین صعود دور حذفی 00:31:56.538 --> 00:31:58.665 کارت عالی بود درسته 00:31:58.748 --> 00:32:02.210 هردوی شما اون تاب رو به خوبی کنترل کردین 00:32:02.293 --> 00:32:04.838 هیچ مشکلی نبود 00:32:04.921 --> 00:32:06.631 رفتن به دوم تخته سنگ 00:32:06.715 --> 00:32:08.216 مساوی بودن با تیفانی 00:32:08.299 --> 00:32:09.843 من واقعا سعی داشتم فقط 00:32:09.926 --> 00:32:11.636 روی کاری که باید بکنم تمرکز کنم چون 00:32:11.720 --> 00:32:13.972 لحظه که شروع کنی به رقیبت فکر کنی 00:32:14.055 --> 00:32:17.350 همون موقعبه اون شخص پیروزی رو میدی 00:32:17.434 --> 00:32:19.644 میتوینن وسایلتون رو بذارین اینجا 00:32:19.728 --> 00:32:22.522 من میخواستم او نرو با شرایط خودم و 00:32:22.605 --> 00:32:23.898 و انرژی خودم انجام بدم 00:32:23.982 --> 00:32:26.317 ماریو،تیفانی این دومین تخته سنگ 00:32:26.401 --> 00:32:27.944 مرحله حذفیه 00:32:28.027 --> 00:32:30.488 موشوع این تخته سنگ کاملا 00:32:30.572 --> 00:32:32.907 با اولین قسمت دوره حذفی فرق میکرد 00:32:32.991 --> 00:32:34.951 کمتر عمودیه 00:32:35.034 --> 00:32:36.911 و جا دست هاش کوچکه 00:32:36.995 --> 00:32:39.914 بیشترشون فقط چند میلی متر ضخامت دارن 00:32:39.998 --> 00:32:42.709 پس پیدا کردن مسیر سخته 00:32:42.792 --> 00:32:44.669 شما باید از قدرت های انگشت هاتون 00:32:44.753 --> 00:32:47.964 حرکت پای عالی و تعادل برای رسیدن به بالا استفاده کنین 00:32:48.047 --> 00:32:49.424 همونطور که میتونین ببینید 00:32:49.507 --> 00:32:50.925 با قبلی یخورده تفاوت داره 00:32:51.009 --> 00:32:52.343 کاملا نباید آویزان باشی 00:32:52.427 --> 00:32:53.887 اما با این وجود خیلی چالش برانگیزه 00:32:53.970 --> 00:32:55.054 کمی در جهت مخالفه 00:32:55.138 --> 00:32:56.389 آره 00:32:56.473 --> 00:32:57.849 تکین بیشتر میخواد کار با پای بیشتری میخواد 00:32:57.932 --> 00:33:00.351 و تعادل هم هست و میدونی 00:33:00.435 --> 00:33:01.978 پیدا کردن موقعیت درست بدن 00:33:02.061 --> 00:33:04.063 و صبوری همیشه مهمه 00:33:04.147 --> 00:33:05.815 مخصوصا توی تخته سنگ نوردی 00:33:05.899 --> 00:33:08.359 قطعا جا دست هایی هست که آرزو میکنی 00:33:08.443 --> 00:33:10.487 کاش یخورده بهتر بودن 00:33:10.570 --> 00:33:13.239 خب چالش اینه که تاجایی که میشه حرکت با پا 00:33:13.323 --> 00:33:15.074 ازتون حمایت کنه 00:33:15.158 --> 00:33:17.410 و همچنین حفظ بدنتون و مغزتون 00:33:17.494 --> 00:33:20.747 طوری که توی حرکت درگیر باشن 00:33:20.830 --> 00:33:24.709 ولی نمیتونم با این جور فکر کردن واردش بشم... 00:33:24.793 --> 00:33:26.419 با پیشگویی ای حس شکست 00:33:26.503 --> 00:33:28.046 شما باید قبول کنین و من باید قبول کنم 00:33:28.129 --> 00:33:29.589 و من همیشه قبول کردم که شکست 00:33:29.672 --> 00:33:31.007 همیشه قسمتی از این مسیره 00:33:31.090 --> 00:33:32.175 اگر نتونین شکست رو قبول کنین نمیتونید رشد کنید 00:33:32.258 --> 00:33:33.259 نمیتونید رو به جلو برید 00:33:33.343 --> 00:33:34.677 ماریو اول نوبت توئه 00:33:38.515 --> 00:33:40.433 تو میتونی ماروی 00:33:40.517 --> 00:33:42.602 اینجا جایی هست که محل قرار دادن دست و پا 00:33:42.685 --> 00:33:44.103 مهمه 00:33:44.187 --> 00:33:45.980 منظورم اینه این جا دست ها برای دست 00:33:46.064 --> 00:33:47.190 و پای شما خیلی کوچکه 00:33:47.273 --> 00:33:48.942 تو میتونی یالا ماریو 00:33:50.360 --> 00:33:51.903 آفرین یالا ماریو 00:33:55.698 --> 00:33:57.700 خوبه خوبه 00:33:59.994 --> 00:34:02.038 خوبه 00:34:02.121 --> 00:34:03.206 اه 00:34:03.289 --> 00:34:04.958 لعنتی درد داشت 00:34:06.042 --> 00:34:07.210 تلاش خوبی بود تلاش خوبی بود 00:34:07.293 --> 00:34:08.294 ممنونم تلاش خوبی بود 00:34:08.378 --> 00:34:09.879 حالت خوبه؟ 00:34:12.131 --> 00:34:14.634 شروع کردن دومین تخته سنگ بال رفتن از سطح زمین 00:34:14.717 --> 00:34:16.928 میدونی مشکلات مهمی داشت 00:34:17.011 --> 00:34:19.556 دست راستم لیز خورد 00:34:19.639 --> 00:34:21.224 من.... 00:34:21.307 --> 00:34:23.226 من اینطوری بودم که باشه میدونی اینطوری میشه 00:34:23.309 --> 00:34:25.311 قطعا ناراحت بودم و اذیت شده بودم 00:34:25.395 --> 00:34:27.063 یخورده از دست خودم عصبانی بودم 00:34:32.318 --> 00:34:34.404 من فکر میکنم اگر اون فقط یتونه خودش رو جمع و جور کنه 00:34:34.487 --> 00:34:37.490 و اونجا بیوفته و بتونه ازش بگذره 00:34:37.574 --> 00:34:40.535 واقعا فکر میکنم تیفانی میتونه اینکارو بکنه 00:34:43.413 --> 00:34:44.539 خوبه یالا 00:34:44.622 --> 00:34:46.541 یالا تیف خوبه تیفانی 00:34:46.624 --> 00:34:47.834 آره یالا 00:34:47.917 --> 00:34:49.335 یالا تیف یالا تیفانی 00:34:54.924 --> 00:34:56.175 آره یالا تیفانی 00:34:56.259 --> 00:34:58.094 یالا تیف یالا تیفانی 00:34:58.177 --> 00:35:00.138 خوب داری پیش میری خوبه 00:35:00.221 --> 00:35:03.349 یالا تیفانی آروم باش 00:35:03.433 --> 00:35:05.268 وقتی که تیفانی رفت روی دیوار 00:35:05.351 --> 00:35:07.103 فهمیدم که رو به جلو حرکت نمیکردم 00:35:08.313 --> 00:35:10.481 اون با اعتماد بنفسی حرکت میکرد 00:35:10.565 --> 00:35:13.860 دقیقا همونطور که توی صعود اول انجامش داد 00:35:13.943 --> 00:35:16.696 اون اساسا روی اون دیوار اسکیت کرد 00:35:16.779 --> 00:35:20.116 اونم به روشی زیبا و روان 00:35:20.199 --> 00:35:22.201 خوبه آره 00:35:23.369 --> 00:35:24.454 یالا 00:35:24.537 --> 00:35:26.247 خودت رو جمع کن تو میتونی 00:35:26.247 --> 00:35:28.833 فوق العاده بود 00:35:28.917 --> 00:35:32.879 میدونستم اومدن به صعود حذفی 00:35:32.962 --> 00:35:37.508 درباره توانایی پیدا کردن اون 00:35:37.592 --> 00:35:40.470 اطمینان و اعتماد به نفسه 00:35:40.553 --> 00:35:41.846 ماریو 00:35:41.930 --> 00:35:44.098 کارت خوب بود 00:35:44.182 --> 00:35:46.142 حرکت رو به جلو،واقعا حس کردم... 00:35:46.225 --> 00:35:48.144 هر چالشی که پشت سر گذاشتیم 00:35:48.227 --> 00:35:51.356 برای من آزمایشی بوده که بع عمقم برم 00:35:51.439 --> 00:35:53.983 و تسلیم نشم و پا فشاری کنم 00:35:56.235 --> 00:35:58.029 الان قرار نیست گریه کنم 00:35:58.112 --> 00:35:59.697 باشه من میرم 00:35:59.989 --> 00:36:02.533 و حالا بالاخره میرم خونه بده 00:36:02.617 --> 00:36:04.118 یالا بیاین اینجا بغل دست جمعی 00:36:04.202 --> 00:36:05.328 بغل موزی 00:36:05.411 --> 00:36:06.663 موزی،موزی 00:36:06.746 --> 00:36:08.039 ولی من به عنوان یه عقب نشینی بهش نگاه نمیکنم 00:36:08.122 --> 00:36:09.624 به هر طریقی یا شکلی 00:36:09.707 --> 00:36:11.542 فقط بخاطر اینه میرم خونه 00:36:11.626 --> 00:36:15.046 به این معنی نیست که سفر صعود من یا زندگی کوهنوردی من 00:36:15.129 --> 00:36:18.132 یا جاه طلبی که دارم متوقف میشه 00:36:18.424 --> 00:36:19.717 تا زمانی که بمیرم 00:36:26.808 --> 00:36:28.082 توی صعود کردن.... 00:36:28.324 --> 00:36:32.119 هر حرکت و هر جا دست به چند میلی متر سنگ وابسته است 00:36:32.832 --> 00:36:35.877 اما با این حال دقت هم مهمه.... 00:36:36.988 --> 00:36:40.283 مهارت تنها چیزی نیست که کوهنودرها نیاز دارن 00:36:40.367 --> 00:36:42.911 چون در مرحله بعدی این مسابقه 00:36:43.660 --> 00:36:45.538 اونا برای فتخ سخت ترین مسیر ها 00:36:45.622 --> 00:36:46.665 باید اسقامت داشته باشن 00:36:48.583 --> 00:36:50.085 سخته رفیق این مسیر 00:36:50.168 --> 00:36:51.586 خیلی سخت تر از چیزیه که تاحالا انجام دادی 00:36:51.670 --> 00:36:53.213 آره اینطوریه که 00:36:53.296 --> 00:36:55.340 در حد اوناست یا شاید بیشتر از حد اوناست 00:36:55.423 --> 00:36:56.675 یالا یالا 00:36:56.758 --> 00:36:58.051 اه اوه لعنتی 00:36:58.134 --> 00:36:59.761 یالا اوه 00:36:59.844 --> 00:37:01.680 اه 00:37:01.763 --> 00:37:03.139 اون خیلی خونه 00:37:04.516 --> 00:37:06.434 در نهایت اونا باید با گوشه های 00:37:06.518 --> 00:37:08.770 ناشناخته شده ی جهان سازگار بشن 00:37:08.853 --> 00:37:11.439 یه جا هست به اسم وادی روم 00:37:11.523 --> 00:37:12.941 واای 00:37:13.024 --> 00:37:14.442 من گیر کردم 00:37:14.526 --> 00:37:16.945 اگر بخوان برای صعود کرد بلند بشن